２週間で１０キロ痩せると言われている「HAND CLAP」。
さっきやってみましたｗ
この動画が面白いのでアップ。
おかん（アラ還）と踊ってみた！
お母さん見てるとやる気でるっしょ？ｗ
これを毎日３０分踊るわけですが、今日は２０分で終了。
残り１０分は夕方にでもやろうｗ←分けてもいいんかい！
だって最初から３０分やって体壊したら元も子もないもんねｗ
踊ってばかりもいられない。
腹筋も鍛えないと、とにかく下腹ポッコリなんで、なんとかしたいのよ～！ｗ
薄着になってきたので急がなくちゃ！
それいけ！
peace(*^^)v💦💦💦
