１２月５日（水）☁
いつも玄米を買っていたのに、玄米ご飯を食べたことがなかった。
以前は５分づきがメインだったけれど、弁当の事を考えて最近は白米が多かった。
でも、玄米を食べてみたら！
すげい美味しいｗ
なんていうか、噛む時のプチプチ感がたまらない。
で、プチプチしているうちに咀嚼回数がかなりになっているという。
そもそも米をほとんど食べない私だけど、玄米は体にいいので、１日１膳くらいは食べてみようかな。
あと、私は加工肉（ソーセージやハム）は全くと言っていいほど食べないのですが！
相方が大好きで・・・。
お家焼き肉をすると、ソーセージ・ハムをしこたま買って焼いて食べてます。
「体に悪いよ～。」と言っても聞いてもらえず（涙
食べた物で体は作られているので、あまり添加物の多い食品は避けたい。
最近玉子についても、ケージフリーエッグが話題になっています。
アメリカは２０２５年にはすべての玉子がケージフリーになるそう。
放し飼いの玉子を買うと１個８０円くらい。
健康というのはお金がかかる・・・というか、もしかしたら健康って贅沢なのかもね。
peace(*^^)v🐤🐤🐤
