INNOCENT SKY

土曜日でございますぅ。
図書館に立ち寄り生協の注文書をマダム宅に届けるいつものパターン。
１００均にもいって小物グッズを購入＆鼻毛を専用カッターでバリバリしちゃう。
なんだかんだしてるとランニング？ジョギング発走の時間になった。
黒いアディダス帽子・黄色い小浜市ランでもらったシャツ・短パン＆七分ピッチリパンツでオーケー。
１５時に発走したのですが今回のミッションは絶対にハァハァしないで走るのが目標。

自宅～市役所前～海岸通り～大波街道～板ガラス～若浦中でターン。
セブンイレブンで給水～海岸通り～新しい橋でフェリー乗り場周回～赤レンガ倉庫～自宅。
の１５キロでござんす。
タイムですか？この前の福知山マラソンで４時間５８分１７秒のインチキサブ５野郎。
本日もショボイというかこれを狙っての走り。

１５キロ走って１時間３０分の１キロ６分ペース。
これなら全くハァハァしないで走れますがフルマラソンは３時間が限界でした。

福知山のランニングウオッチを見てもらえば一目瞭然ハゲしい失速ブリッでして、
うむむ、アッシのレッドアナコンダを見られるより恥ずかしい。
このペースを４時間キープできれば４時間１２分ちょっとです。
ネットで調べてると６分４５分で最後まで走れば４時間４５分で完走できる。
もっとペースを落としても４２キロ走りきればええんやな。
でもそれが難しい・・・脚が前に出ない地獄を味わった。（まだまだ勉強せんとあかん）
今までのハーフマラソンは前半張り切り過ぎっ今日のペースなら余裕でラストスパートがかませる。
（競輪でいうＡ級２班のショボイ捲くりですが・・・）

今夜は新舞鶴小のバドミントン。
スポーツドリンクをローソンで買ってから行こうと立ち寄る。
レジに並んでると後ろに・・・オオッ、詳細は避けるが（絶対に避けんとアカン）知り合いのキレイなマダムですやん。
舞鶴ハーフの時に沿道の彼女と目が合ってお互い手を振った。
（俺ってトムクルーズみたいやん・・もう好きに打ちなはれっ）
そうなんですよ去年の舞鶴ハーフ（３キロの部）に参加した時にも彼女に手を振ってもらったが・・・
あまりにも不甲斐ないラン？走れてない・・でそれが悔しくて何とかせんとなぁで練習しだしたんだよなぁ。
（オイオイ、思いっきり不純な動機やんけ）
来年はラストスパートしながら余裕で彼女に手を振れるようにしておこう。
「久しぶりやなぁ」と会話し店外にでてからもしばらくおしゃべりし近況報告。
（朝、鼻毛をカットしてて良かったよぉ）
別れるのは寂しいがバドミントンにいかんなんしなぁ、
「じゃ、またね」とキャメロン・ディアス似の彼女と別れる舞鶴のイーサンハント。
（狭い街だからまた会えるでしょう・・・）

新舞鶴小体育館へ、

ゲヘヘ、冊子を持っての登場。

これまたキレイなオネーさんの冊子ですが、

部長さんと忘年会のお店を決めんねん。

いろんな評価を相互的に検討すると＜ぶっちゃけ＞さんに決まりモード。
１２月１９日はバドミントン忘年会です。

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只今、吉川氏のINNOCENT SKYを聴きながら彼女のことを思う・・・（正直でええやろっ）

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人生イロイロあります。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。