まな板の鯉

ゲッツ曜日です。
本日は有給なんですが朝から精密検査で病院に行かないとイケン。
もちろん昨夜はビールはおあずけだし２１時以降はお茶も水も飲んではいけない。
睡眠不足での起床、少しでも早く病院にいけば早く診察してもらえるかな？と８時前には家を出発。
受付けをすませてまずは身長・体重＆採血、それから超音波検査って胸腹部をグリグリと撮影してもらう。
待合所でリュックを抱えて眠ってると名前を呼ばれて診断発表です。
詳細は打たないが２ヶ月後にまた採血で来院するように・・栄養食事指導を受けてもらって＜就労可＞にしますとの処置。
栄養士の方と別室に移動して私の食生活について質疑応答してもらいありがたいレクチャーを受けてきた。
・炭水化物ばかりの食事なのにそこにアルコールが入ると分解できないんですよ、もっと栄養をとってください。
・よくそんな食事で週４日もバドミントンができますね、体が丈夫なんでしょうね。
・お酒よりも食生活に問題がありますバランスの良い食事をしてください。
・２０年以上大量に飲んでるのにこれぐらいでおさまってるのは肝臓が相当強いです。
・その体・筋肉は何でつくられているのですか？
非常に興味がある体なので２ヶ月後も面談しましょうと、何だか新種のポケモンみたいな扱いを受けてしまった。
心当たりがあることだらけで反省ばっかりですわ。
＜素麺とおにぎり＞＜うどんとおにぎり＞＜素うどんと小ライス＞＜ラーメンと小ライス＞
＜そばと小ライス＞＜焼きそばとおにぎり＞等々、炭水化物ばかり昼・夜と摂取してるんだよね。
そして肉もそんなに食べないし野菜も少ない魚も食べないし＆食事量は少ない、そこにアルコール摂取と最悪らしいです。
８時半から１１時半まで３時間みっちり病院に滞在しちゃったのよ。

午後からは歯医者さんに予約を入れている。

赤い自転車で坂を下ってると落ち葉が秋っぽいので撮影。
でも、服装はＴシャツ一枚で十分の気温です。
ドリャ！と約束の時間１０分前にはソファに着席する几帳面なＡ型男である。
エへへ、楽しみのワンピースの続きを読まないとねぇ。

やっと４巻まできたね・・もう少しで読み終わるところで「○○さん、」と私を呼ぶっ。
嗚呼っ、もうちょっと読ませて欲しかったのに残念・・・・
院長先生に「貸してけろっ」とお願いしようかな？と思うが歯科衛生士のオネーサンに笑われるのでやめておこう。
本日は歯石をガジガジととってもらうのがミッション。
口を大きく開けてまな板の上の鯉になって好きにしてちょうだい状態。
半年に一度はお口のお掃除をしておきましよう、でガジガジが始まってしまい少し痛いがドМの私にはこれぐらい何でもないっ。
歯石を落としてもらい次回は半年後に来てくださいとオネーサンに言われる。
むむぅ、半年後？ってカレンダーに買いておこうかなと思うが来年のはまだである。
スマホに書き込んでおけばいいのでしょうが・・どうすればいいのやら・・車のスピードメーターのとこにメモしておこう。

貴重な有給を病院だけで終わらせるわけにはいかない！１５時３０分から温泉にいくのである。
時間がないので西舞鶴の外れの、

＜光の湯＞さんに登場。
サウナと水風呂を繰り返して満足、ワニのスタイルで湯船に浸かってボエッとしてリフレッシュ。
明日からの激務に備えて頭をキレイに剃ってきました。


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今夜は月曜新舞鶴小のバドミントン。
水分補給をしっかりとして楽しんできました。（スポーツ前には水を飲むように栄養士さんから言われた）


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食生活を見直してええ体をつくります。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ストリートライブ

日曜日である。
昨夜のバドミントンのダメージでチョイと起床するのが遅くなった。
朝食をすませて赤い自転車にまたがり発走したのだが・・・
こんなにいい天気にロード車に乗らないでどないすんねん！と気がつくタイミングのズレた男。
自宅に戻って空気圧調整・ウエアにお着替え・ヘルメット・靴を装着して出陣です。
もちろん遠くには行きませんよ、いつもの瀬崎でええのである。
（皆さんからまたまた瀬崎か、あいつは瀬崎しか道を知らないのか？と突っ込まれてもいいの）
若浦中の坂をヘッポコ走行で登りクレインブリッジへ、



とてもいい天気だねぇ。



ススキが秋っぽいのでアングルを変えてパシャリ。

写真ばっかり撮ってないで練習しましょ、
ハンドル下部をガチっと握って（アタックポジションっていうんだと本でチェックした）競輪選手の真似して踏み込む。
海岸線はいいのだけどまたしても火力発電所横の坂でヒーハァーとなる。
もちろん＜ふるるファーム＞に立ち寄って、

新鮮な食材はないかいなぁ、お店の前に魚屋さんのトラックが止まっていたのだがトロ箱の中は空っぽ。
＜アジ＞＜イカ＞の札だけが残ってた。

坂を下って目的地の瀬崎に到着。

外海だから水がキレイですわ。

まだまだ台風の影響のゴミが大量に残ってる。
それでは引き返しましょう、しばらく走行するとスマホの電源を入れてないことに気がつき停車。

立ち上がるまでかなり時間がかかるのでのんびりと待ちましょう、急ぐ旅でもないしね。

日光浴気分で釣り人をみて休憩中。

再び走行開始して市内？に戻ってくる。
ゴーヤ博士宅に立ち寄らないとダメなんだよ、来週の日曜日の＜松茸の暴れくいツアー＞の日程表をとどけないとね。
いつものコースを外れて彼の家に向かうとちょうど玄関先でゴーヤの撤収作業中。

最後まで残ってたゴーヤ。
日程表を渡して当日の朝の段取りをどうする？と相談したのだが流動的なので近くなったら連絡する事で一致。
西舞鶴が出発なんですよ東舞鶴じゃなくって・・電車なら７時２２分発に乗れば集合時間の４０分にちょうど間に合う。
もちろん朝一番からビールで乾杯しようと約束。
ゴーヤ博士とは何度もキャンプに行ってるが、明け方に「おはよぉ」とテントから出てくるなりビールをプシューと空ける強者である。
北吸の７・１１にて無事帰還のお祝い。

ノンアルコールビールです。

４０キロのショボイ走行距離でご勘弁してください。
もうちょっと頑張って距離を走らないとダメですね。

お昼からは私のイトコ（与謝野町）が舞鶴でストリートライブがあるっちゅうのでその観戦。
＜市民プラザ？前でライブで１４時から３曲ほど歌います＞と一週間前にメッセージをもらったので、
１４時前に西舞鶴の市民プラザに到着したのだが・・・ガランとしてて誰も居ないしそんな雰囲気ではない。
彼は間違えてるな？と慌ててメッセージを送ると「総合文化会館だそうです」と返事。
アカンやん東舞鶴やんかい！で愛車で毛ダッシュをかます。
文化会舘の近くの山際に車をポイッとして会場？にたどり着く・・・

何とか間に合った。

マイクも何もない、これぞホントのストリートライブやん。
正式名称は舞鶴プロムナードコンサートというストリートライブイベントでした。

ええ声で歌うイトコをユーチューブでアップしたので是非観てくださいね。

ストリートライブその１

ストリートライブその２

彼はこの前ＮＨＫラジオ第２放送で＜はるな愛＞さんの番組に出演してるのだよん。
サイトの＜これまでの放送＞９月２９日ＯＡ「わたぼうし音楽祭」入選作品より２　で放送が聞けるので聴いてみてください。
しんみりする曲と話で良かったです。


夕方まで東舞鶴の街をウロウロと走行し連休２日目も終了。
ナヌッ、明日も休みなのか！馬鹿マントと言うではないっ。
明日は健康診断で引っかかったので朝から精密検査に行くのです。
健診の前夜に深酒した私が馬鹿だったのよ、オホホ・・・・

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もちろん今夜はお酒はダメっ、２１時から何も食べれず飲めずの悲しい状態です。

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午後からは歯医者さんだし明日は病院ばっかりですぅ。


半沢直樹が終了したので日曜日の楽しみがなくなった。
ではでは、おやすみサンフランシスコ。

ありがとう、あまちゃん

土曜日でございます。
今朝はもちろん早起き？して＜あまちゃん＞の最終回を観戦。
これで終わりかと思うと何だか目がウルウルとしてしまう、

トンネルを抜けていつものテーマソング。

最後は二人でラストランしちゃうのね・・アカン・・何故だか涙が・・・ムムム、泣いてはいけないのだっ。
＜あまちゃん＞ありがとう！でゴソゴソと出発の準備。
午前中にはブログで打てない超プライベートな用事がある。
（えっ、そこの奥さん・・不倫とちゃいまっせ）
赤い自転車で坂を毛スピードで下り赤レンガ倉庫をチェックすると・・・何かやっちょる。

とりあえず、秋晴れの下の赤レンガ倉庫を撮影。

横手？に回り込むとテントが立ってる。

看板がピッカリと光ってるので読みにくいが、＜まいづる海軍ゆかりフェスタ＞って記載。

なるほど、それで海軍カレーや舞鶴名物？の肉ジャガなどのテントがでてるのね。
何か購入しようかな？と思ったのだがあんまり触手が動かないのでスルーとなる。
超プライベートな用事を終わらせるのが先なのでここは急ごう。
赤い自転車でガッツリ踏み込んで某所にお邪魔し、用事を終わらせた。

そんではランチタイムといきましょう。

で・出たっ！
素うどん・おにぎり（しかも１００円の梅と昆布であるセコイっていうなぁ）の定番メニュー。
やっと素麺から素うどんに季節が移動した。
もっとええもん食えよな、といつも我が弟君に叱られるのだが私はこれでええのだっ。
ランチが終わるともちろん２度目の昼＜あまちゃん＞観戦である。
これは＜昼あま＞って言うんだよん。

またしてもウルウル・・・・

嗚呼っ、なんで最終回やねん！あと２年ほどやればいいのに。

それでは昨日の続きでケーズデンキに入店。
ネットで仕入れた情報を元にタブレットと小型パソコンを品定めしてると、店員さんつかまり１５分ほどレクチャーを受ける。
もっと追い詰めて勉強しよう？でここは引き返し、しゃべり過ぎたので隣のローソンで喉を潤す。

ここから図書館に移動し返却と新たな本を探す。

駐車場の増設工事中みたいでこれは嬉しいですわ。（今の駐車場では狭すぎる）
館内をじっくりと探索してると、

これは素晴らしい！半沢直樹効果ですねぇ。
原作者の池井戸潤さんの本が空っぽになってました。

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土曜バドミントンから帰ってきて入浴、
ＫＢＳ京都の＜ビックフィッシング＞そして１１時からはＢＳで夜あま＜あまちゃん＞観戦。
何度見てもいいのでアルヤンコビック。

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じぇじぇじぇ！朝・昼・夜・と３回も観戦したのだっ。


明日もケーズデンキかな？（ええかげん邪魔って言われそう・・）
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

明日は＜あまちゃん＞最終回

金曜日でございます。
今夜は新舞鶴小のバドミントンに参加せんとイケン。
夕食は生協で買って１袋だけ残ってた＜スガキヤらーめん＞でビシッと決める。
最初の１口２口はそのままでスープを飲むのですがその後はコショウを大量投入しちゃう。
あのスープには大量のコショウがとてもよく似合うのだっ。
バドウエアに着替えて赤い自転車で発走、（寒いのでジャージの上下を着用）しケーズデンキに立ち寄る。
エへへ、買っちゃった。

ワイヤレスのキーボード。
メンバーさんが充実してるのでアッシは休憩ばかりでサボってばかり。
ついついキーボードが気になってしまい開封、

メカ音痴のアッシは説明書を取り出してもぞもぞしながらスマホとのペアリングとかやらに挑戦。
チョイと困ってると人気者のＭちゃんがスマホの設定からブルーツースをＯＮにしてと助け舟。
何とか無事につながったのですがキーボードとスマホの画面にタイムラグが発生する。
これぐらいは我慢汁せんとあかんのかもしれないがストレスを感じるねぇ。
（俺様の指の動きについて来れないのは悲しい、古いガンダムと同じで新しいパーツに取り替えないと）

レノボとか他のタブレットもチェックしてるのですが、
キーボードがこんな感じなら価格が高くてもアンドロイド（タブレット）よりウィンドウズの小型パソコンが正解かな？と思う。
これはしっかりと検討して後悔しないようにしたい。（小型ノートVSタブレットです）
デジカメのＳＤカードがすんなりと収まるのがええのでやはり小型パソコンか・・・

さてさて、明日でついに＜あまちゃん＞が最終回。

俺様の楽しみがなくなってしまうやん・・・・

我が家にも能年玲奈（長女）がイテルのだよ、
私が「オッ、我が家の能年さん　顔真似お願い」とフルと・・・彼女（長女）が口を開けて驚く顔をする。（あまちゃんのポスター）
「ガハハ！その顔は今くるよ師匠のドヤサ！と同じやんかい」と何度もこのパターンを繰り返して笑ってる。

この絵も明日で終了とは・・・・

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明日の＜あまちゃん＞は朝・昼・夜と絶対に３回観ます。

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昨夜、布団に潜ってたが寒かった。
冬布団には先走汁りだしパジャマで調整かな。


ではでは、おやすみサンフランシスコ。

懐かしのウインドウズＭＥ

モッコリ木曜日です。
皆様の応援のおかげなのでしょう深爪した指もすこしづつ回復してる。
いや、サトウ製薬さんの塗り薬の効能が素晴らしいのでしょう。（サトウ製薬さんユンケルください・・しつこい・・）
今夜はバドミントンがないので舞鶴隠密同心の夜廻り。
日中も涼しかったけど夕方からはもっと気温が下がって寒いのです。
上着はないかいなぁ・・・と探してバドミントンで着用してジャージを発見、これを羽織って行きましょう。
風がキツイのでインチキＳ級Ｓ班の貧脚でガッツリと踏み込み集合場所に到着。
「スマホでブログの下書きを打ちたいけど画面でポチポチするのは苦手だっ」と私が発言すると、
水槽博士「ブルーツース対応のキーボードがあるから見に行こう」と教えてもらい東舞鶴駅前の

ケーズデンキ電器さんにお邪魔する。

これなんですよ、いろんなキーボードがあるのですが２４８０円のがええ感じ。
購入しちゃおうかな？と本気汁モードです。
このキーボードを買ったらiPadもiPadミニを買えば充分だしと触手がうごめいている。
いやいや、それよりも１５０００～２００００円でレノボとか安いのが多数あるし・・・
しかし安いですよね、３万円で移動できるパソコンが入手できるのだから・・・
懐かしのウインドウズＭＥの２０００年ならプリンターの価格ですやん。
この件はしっかりとちょっと頑張って思案しましょう。

自宅に戻ってくると机の上に私宛の封筒。

宛名部分を＜焼きそばのカヤク＞で隠すナイスアシスト。
封筒は２２日に中止となった、あやべ里山サイクリングさんから送られてきたっ。
バリッ！と開封しちゃうと、

出走表（競輪じゃない）じゃない参加者名簿・ゼッケン・タオルが実行委員会さんからプレゼント？
このタオルはバドミントンで使用するのにちょうどいい大きさなので重宝しております。


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あんなに痛かった指先が押さえても痛くない・・人体の不思議です。
アッシの場合、傷・怪我の治りは普通の人よりもかなり早いと自慢しておきましょう。


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この時期には着る服が無いので困っております。
短パン・半袖の夏が何も考えなくていいねぇ。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

鼻の下を伸ばす

水曜日でございます。
昨夜は深爪した足の指に＜キップパイロール＞サトウ製薬を塗りたくり、

ティシュで包んだ上から靴下を履いて就寝する。
起床してチェックすると腫れが引いて指先の色が少し元に戻ってるみたい、これはありがたいねぇ。
仕事にも＜キップパイロール＞を持っていってマメに塗れば早く治るかもしれん。
バックに入れて一緒に出勤しました。
お昼休みに事務所で塗ってテッシュでカバーし＜あまちゃん＞の観戦。
やはり最後に鈴鹿さんが歌うのね、しかも上手いのはお約束であった。
（歌い方が薬師丸ひ○子さんですよね、アタリ前だっ）
夕方も事務所で塗り塗りして今夜のバドミントンに備える。
触っても痛くはなくなったが、大きな衝撃？ぶつけたり・変な方向に曲げるとやはり痛いので要注意。

さてブログネタがないので画像を探してると、

こんなのがあった、玄関前に咲いてる花なのですがこの画像の中に生物が写ってます。
最初に目撃した時にムチャ驚く？ええっ、日本にハチドリって居ないはずだぞっ。
それとも我が家にだけ特別にイテるのだろうか・・・

これがハチドリです。（画像はパクった）
気になってネットで調べると、



私が発見したのはホシヒメホウジャクという蛾の仲間なんだと・・・なんじゃい蛾かい。
と、綺麗なオネーちゃんが結婚してると判明した時みたいに急速に興味が無くなる。（なんちゅう例えなんだっ）
でも高確率でハチドリ？と間違われているみたいですわ。（ホバリングして蜜を吸うところがね）

今夜は我ホームチーム三笠のバドミントン。
雨が降ってるので車で三笠小に到着。
赤いバックとシャトルを持ってオロオロと玄関にたどりつき鍵をオープン。
ここでバドミントンシューズを恐る恐る履いてみるのでアルヤンコビック。
痛かったら戦線離脱しようと思ったのですが何ともないので嬉しい。
ネットを張ろうとすると靴下の中のテッシュが邪魔なので取り出してポイッ。
油断は禁物なのでそんなにハゲしいプレーはしないように思ってるのだが体が動いてしまうので危険。
オッサンばかり６名で２セットしては休憩し、くじ引きでペアを変えて楽しんでると８時半前に若いオネーちゃんが登場する。
先週の方とは違うのだが舞鶴バドミントン界大御所Ｆ氏のお友達。
今週もオッサン連中は鼻の下を伸ばして「どうぞどうぞ、時間もあまりないので頑張ってゲームしてね」と彼女が中心になってしまう。
お会計も「タダでもいいいけど３００円ください」と激甘で「また、来てくださいね」とお願い。
どれだけ若いオネーちゃんには甘いクラブなんだっ！オッサンバドミントン恐るべしである。

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指先も痛くならずにヨカッタ・ヨカッタ・米倉○子。
用心すればいいので風呂上がりにまたしても薬を塗りたくり靴下を履いてます。

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もっと早くに薬を塗ればヨカッタです。（チョッと痛い時にね）


＜キップパイロール＞サトウ製薬　とても良く効く薬です。（サトウ製薬さんユンケルください）
ではでは、おやすみサンフランシスコ。

晩御飯もショボイ

火曜日ですやん。
３連休明けなのでここはキッチリと出勤しておこう。（アタリ前だっ）
実はこの前から体の不都合が起きてるのだっ・・どうせ知覚過敏ぐらいだろっ、と言うではない。
あのね深爪して左足人差し指が腫れて痛いのである。（しょうもない・・・）
２週間ほど前にバドミントンしてて爪が伸びたよなぁと感じでザクッとカット。
ここでやめればいいのに違和感があり１週間前にもう一度カットするとこれが超深爪となる。
痛くなる原因であろうバドミントンはシューズを軽く履いて誤魔化してプレーしてたのだが、
土曜日の瀬崎までのサイクリングで思いっきりダメージをくらってしまった。
ビンディングシューズはかなり先が細いしペダルにハメる時のバチンという感じで踏み込む。（スキーと同じ感覚ですわ）
これが最後にはズキンズキンと痛みがでてハメるのが辛かった・・
そして、よせばいいのに夜はバドミントンに参加したのも失敗。
フットワークもオカシイし痛みで足が前にでませんでした。

日曜日は競輪で一日空いたのと月曜日の温泉で少しは治ったかいなぁ、で昨夜もバドミントン・・・
少し踏み込んでも痛いので帰ろうかな？と思ったのだが人数がちょうど８人だったので抜けれない。
我慢して最後までプレーすると左足人差し指がギブアップとなった。
昨夜お風呂に入ろうと靴下を脱いで指をみるとゲッ！先っちょ・横がパンパンに腫れてるし爪を押すと激痛。
氷で冷やして寝たのですが痛み・腫れはひかないのでした。
今朝、何か腫れをひかす薬はないかな？と探したのだが発見できなかったので、
これでええやろ？腫れをひかす成分も入ってるハズだっ！とクレアラシルを指に塗っての出勤。
（何か間違えているかもしれないが・・・）
朝から靴を履くのにイデデイデデだし現場で作業靴を履くのもイディイディととんだ一日となる。

お仕事から帰ってくると、かーちゃんと長女がお出かけするタイミング。
指につける薬代と晩御飯代をもらって夜廻りの集合場所に到着。
水槽博士と向日町競輪・半沢直樹の視聴率・運動会・とウダウダ話をして解散。
晩御飯はどないしましょかいなぁ、いつもの半額ラーメンは飽きてきたのでアソコをチョイス。

白鳥街道の＜すき家＞さん。

自転車なら遠いかなと思ったがジャパンを横切って少し登るとあっさりと到着。

お腹が空いたのでオーダしたのは、

牛丼中盛・３点セット（タマゴ・味噌汁・漬物）で４８０円。
もちろんこれに大量の生姜と七味をぶっかける。

美味い美味いと御飯の上部を食して半分残しここにタマゴを溶いたのを投入し＜タマゴ御飯＞にするの。

（すいません食べかけをアップしました）
この食べ方はオカシイのだろうか？水槽博士からもタマゴをスグに投入するのが正解と教えてもらったが・・・
好きなように美味しく食べたらええやんねぇ。

かかりつけの薬局にお邪魔して指の薬をもらったのが、

キップ　パイロールって我が家の常備薬、使用頻度が高いのでなくなっていた。
風呂上がりに患部をキレイにして塗りたくっております。
寝るときはガーゼを当てて靴下を履いて寝ないと布団が汚れてしまうな。

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大きな打撲や捻挫も辛いけど指先とかの傷は先端部分なので痛みもハゲしい。
忘れてて雑に扱うので治りが遅いですね。

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明日のバドミントンは休んだ方がええかいなぁ。
でも、若いオネーちゃんが来たら行かないとダメだしな。（そこは熱心なのね）


早く治るようにもう一度薬を塗ってねますわ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

マメな男

ゲッツ曜日である。
昨夜は夜ふかししてたのだが８時前には起床してテレビ前に陣取るのね。
今週で＜あまちゃん＞も最終週。
ここまで楽しんで観戦したのは＜風のハルカ＞以来です。
じぇじぇじぇ！で１５分間が終了し引き続いて＜あまちゃん祭り＞なんてのが始まってしまい、
９時過ぎまでニコニコと放送をチェック。
ヨシっ、ここで依頼された作業に着手しましょ・・・洗濯モノを干すのである。
まぁ、俺様のジーパンやその他のモノもアッシのモノばかりだからね。
こんなにいい天気なので母屋のゴーヤ棚の余ってる部分に掛けておけばスグに乾くだろう。
この頃洗濯ものを干すに凝ってるんだよん、いい天気に干すと確実に乾くのが作業してて気持ちいい。
洗濯機が回ってる余分な時間に買い物や雑用するのがお得な気分になるんだねぇ。

洗濯モノも一段落したので赤い自転車で発走。

暑いので五条のローソンでノンアルコールビールを購入してグビリっ。
おにぎり（梅・昆布）を買って祖母宅に移動して、これぞこの夏最後の素麺１００グラムを湯掻いて食す。
ほんとにこれで最後ですよ棚にコッソリと残っていたのよ。
生姜が中途半端に残るからこれは冷奴に使用しよう。

それでは１２時４５分までには時間があるので水曜三笠バドミントンの会計をしちゃおう。
ここには祖母専用の巨大な電卓があるから計算がしやすい。
残金とお金を照らし合わせて正解、流石商業科卒の本店エリート銀行マンである。（半沢さん終わってしもうたぁ）
てきぱきと書類をしまって本日２度目の＜あまちゃん＞観戦。
１２時５９分５５秒ぐらいで番組が終了するのだがここでの見どころは１３時からのニュースキャスターの顔である。
明らかにモニターで＜あまちゃん＞を観てるので顔がニヤけている。
この前の震災の時には深刻そうな顔してたし人間の表情は隠しにくいものだなぁと思いながら赤い自転車で１００均へ、
昨日、競輪にクーラーバックを持っていったのですが保冷剤が少ない。
１０月６日の＜松茸暴れ食いツアー＞にはキンキンに冷えたビールでのぞみたいので、

１００均で保冷剤の追加。（こんな事は非常にマメな男である、自分でも感心する）

自宅に帰ってくるとゴーヤ棚に干した洗濯モノがきれいに乾いてるので取り込んで、
保冷剤も冷凍庫に挿入してと作業がサクサクと進むのはとてもええのだっ。
今夜のバドミントンには少し時間があるので温泉にいきましょう。
この時間（我が家１４時３０分）なら近場しか無理です。

西舞鶴の外れの＜光の湯＞さんに到着して１６時過ぎまで入浴。
サウナ・水風呂と繰り返して３連休の汗を排出、頭もキレイに剃りあげた。


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月曜新舞鶴小バドミントンで３連休も終了です。


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ロード車にも乗れたし（距離は短いけど）競輪にも行けた。


明日からの一週間も頑張ろう・・・
ではでは、おやすみサンフランシスコ。

競輪で１００倍返しだ！

日曜日でございます。
「おはようスパンク！」とご機嫌で起床。
なんちゅうても本日は＜向日町競輪開設６３周年記念（Ｇ３）レース＞があるんだよん。
７時過ぎから洗顔・持ち物の用意・お着替えと張りきっちゃう。
８時に我が家をスタートなので準備もしっかりとできた。
車庫に移動すると３連休で帰省してる我が弟君夫婦とジージ・バーバがスタンバイ。
アッシ・我が弟君・ジージは向日町競輪、バーバ・我が弟君の奥様は京都観光である。
弟君の運転で快適走行するとアッちゅう間に向日町に到着、
京都観光の２名は向日町駅から観光バス（１０時半）が出る京都駅をめざす。
（時間の都合でここからアクセスするのが正解）
それでは、とやってきました我が聖地＜京都向日町競輪場＞。

素晴らしいアミューズメントパーク。

特別観覧席にＩＮしてノドが乾いたので、

まずはバドワイザーで祝い酒。（まだ１０時過ぎなのに・・・お祭りだからええやん）

天気もいいし絶好のレース日和だね。
遅れてやってくる時計博士の席もバッチリキープ。


読書の用意もバッチリ。（何しに来てるんだ）
会場の様子も見にいかないとと忙しない。


一度だけ車単で４４０円が当たったところでランチタイム。

沢山お店があるのだがチョイスするのはいつもの

竹村亭さん。
そして、これぞ！ホルモンうどん。

舞鶴のホルモンうどんもええけど、このホルモンうどんもかなりええぞっ。
（こっちの方が断然私は好きであるが・・）

お店の横の日陰で食るのもホームレスっぽくて好きっ。
（店内で食べると料金が変わってくるルールがある　立ち食いだから５００円）
気温も高く暑いので、

立派な氷柱もセットしてある競輪場は最高だねぇ。

ランチ後、

読みかけの時代小説をフィニッシュしようと

読書にハゲんでると時計博士が舞鶴からスパーダッシュで駆けつけて合流。
遊んでばかりいないでレースに集中しましょう。

しかし、ちっとも的中しない。


楽しい時間はすぐに過ぎて最終レース。

どりゃ、イケっ！

ですが的中ならず。
表彰式の準備か？俺のお気に入りの＜まゆまろ＞が出てくる。

レースもいいけど競輪場にいるのがいいね！

今年の向日町記念も良かったぞっ。（明日・準決勝、明後日・決勝がありますよ）

里山サイクリングが中止になったので競輪にこれてこれはこれでヨカッタ。

向日町の竹林をぬけて

京都縦貫道へ、時計博士のモンスターマシンがダッシュをかます。
（我が弟君とジージは京都観光チームを迎えに京都駅に・・・）
丹波のやまがた屋で休憩、

これ土産に買ってかえろか・・・

舞鶴の海軍カレーやんかい、とお約束。

本日で半沢直樹も最終回。

むむぅ、

彼のように競輪では１００倍返しだ！にならなかった。

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サイン＆サイン入りウエアをいただいた三重の岩見潤選手が出てなかったので残念。
出場されてたらバンク横まで行って「岩見さん　頑張って！」とオッサン声で怒鳴るのに・・・

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充実した一日でした。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ロード車に乗ってみる

土曜日ですやん。
ＬＩＮＥがピンポーンと鳴るので何事なんだっ枕元のスマホをチェックすると・・
＜あまちゃん＞が始まるよ、と友達登録してる＜あまちゃん＞のサイト？から連絡。
デイッ！これは観ないとダメだろっで起床となる。
１５分間熱心に観戦してボエッとするのだがこれではイケン。
ロード車に乗るのが本日のメインイベントだっ。
ブログをチェックすると６月２３日＜天橋立サイクリング＞に乗車してから放置したまま。
タイヤの空気圧もほどんど無い状態でシュポシュポと注入、ウエアも探し出して着替える。
ホントにお久ブリーフでの発走となりました。
まずはフェリー乗り場で周回して様子をうかがう。

思ったよりも違和感が無いので大丈夫だろう。

海岸通りを踏み込んで目的地の瀬崎をめざす。

天気がいいので最高ですわ。
これに風よけが３・４人ほど先行してくれると言う事ないんだけどなぁ。（好きなこと言ってます）

いつもの場所で撮影。

のんびりと走ればええのよ。

火力発電所横の坂をヒーハァーと駆け上がり、

＜ふるるファーム＞に到着。
よさげな海鮮品がなかったので残念です。（買い出しにきてる）
いやいや、持って帰れないからええ品物があったら取り置きして車で回収にこようと思ってた。
ここから坂を下って目的地の＜瀬崎＞に到着。

きれいな空。


静かな海だねぇ、何ですが・・・

この前の台風１８号で波打ち際はハゲしいゴミの山。
タイヤ・プラスティック容器・木材・・・・これは誰が片付けるんだろ。

自宅までフガフガと踏み込んで帰ってきた。
３・４台はロード車とすれ違ったので皆さんシーズンインですね。
気温が上がってきたので汗もかなり放出です。

走行距離４０キロのショボさでご勘弁を、

最高速は５２・６キロ・・・怖かったのだっ。（遅いっていうなぁ）

ランチをすませて、
ヨーグルトをパクつきリポビタンＤを飲んで２度目の＜あまちゃん＞を観戦。

来週が最終週なんですよ・・このメンバーさんの笑顔が見れなくなるとは寂しい限り。
エネルギーをチャージしたので我が家の土砂災害問題を陳情に行こうではないか。


ええっ、何処に行くのだ赤マント・・・これ以上は大人の諸事情があるのでダメ。

図書館にも立ち寄ったのだが国道横の気温計は３４度・・・猛暑やんかい。（頭の汗が止まらない）
こんな事してるとすぐにバドミントンの時間になってしまった。

豪華メンバーさんで楽しませてもらって満足。
少し肌寒い夜風をきって走行してると気持いいです。


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風呂に入るとしっかりと腕は日焼けしててヒリヒリ。
少しは貧脚に喝！が入っただろうか・・


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明日は向日町競輪で楽しみます。


半沢直樹も最終回だし忙しいねぇ。
ではでは、おやすみサンフランシスコ。