お土産はブドウとウイスキー

火曜日ですねぇ。
５連休なのでしっかりと朝寝坊しちゃう。
１０時までしっかりと寝たので旅の疲れはとれたけど脚はまだ少し筋肉痛。
昨夜、月曜バドミントンへ行ってド変態Ｍちゃんにハーフマラソンの報告。
「あんなにキツイコースとは思わなかったヘタって歩いてしもた」とヘタレランナー。
「長野のマラソンなんてキツイに決まってるやろ平地がないやんか」とＭちゃん。
確かに・・これは勉強不足だったね馬鹿マント。
山に沿って街がつくられてるからそりゃ上と下しかないよなぁ。
今回のコース図をチェックすると１５０メートルの高低差。
それならあのキツかった神鍋高原の高低差は？とパンフレットをとりだして確認すると８０メートル。
約、倍やんかい、そりゃ歩くはずです。
神鍋はコースの一部分の差が８０メートルですが、
駒ヶ根は１５０メートルぐだぐだと降ってからの後半１５０メートルをじょじょに登るのでそりゃキツイ。
完走証もチェックしてみると、
＜神鍋高原＞６２１人中　２９５位　１時間５５分（４０歳～４９歳）
＜駒ヶ根＞５９９人中　３６１位　２時間１４分　（４０歳～４９歳）
歩いてへたばった割りにはそんなに悪くないんじゃないか。
ハゲしいコースだったので１３日の＜舞鶴赤レンガハーフマラソン＞への高地トレーニングが完了したと思う。

午前中にお土産の品をちょいと配った。

ＪＡさんのは安心だし新鮮。

このブドウは昨夜我が家でも食べたのだが皆さん美味しいと好評でもっと買ってくればよかったな。

そしてこれもお土産。

ばかうけの、

ソースカツ丼味。
先ほど１・２枚食べたけど濃厚なお味でしたわ。

アッシへお土産は、

マラソン会場で買ってきた＜信州マルス蒸留所＞の

＜マルス　ウイスキー　信州＞ってウイスキー。

長野県唯一のウイスキー蒸留所らしい。
これは絶対に旨いのは確定なのでお正月まで我慢してからグビッといこうと思ってます。

午後からはたまには家の用事もしないとイケン。（遊んでばっかりです）
山の横の草刈りと渡り廊下の整理整頓・不要物を焼却場へ、とこんな事してるとすぐに夕方になってしまった。


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やっと５連休も終了。
先週４連休・今週５連休・・・来週は４・５・６日と３連休です。（どんだけ休むねん）


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うちにはお土産がきてないやん！と言わないでね。
ここは懐の深さで大人の都合を理解してもらいスルーしてちょうだい。
友達おらんと言いながらも何だかんだでお世話になってる方々は発生してるんだねぇ。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

旅の最後は光前寺さん

月曜日です。
本日で駒ヶ根市とさよなら＆グッドラック（モニカ）せんとアカンのね。
ホテルの窓からしばらく山をみて物思いにふける。

こんどはいつ来ることができるかな・・

来年は握手して友達になった駒ヶ根市長がハーフマラソンに招待選手として呼んでくれるでしょう。
（ヘタって歩いてるやつは絶対に呼んでもらえん）

舞鶴に帰る前に立ち寄らないとイケンとこがある。

光前寺さんです。





こロープが張ってある内側の石垣の中にヒカリゴケがイテるんやね。

覗いてみると・・・確かに光ってるが小型カメラでは撮影は無理。

参道の横には、









圧倒される杉の巨木。

横の立ち入り禁止ゾーンは、

この石組みと雰囲気が何ともいえない。


ここからふりかえると、

表現できん・・・

山門から境内に入ると右手方向に吸い寄せられてしまう。（ホントにフラフラと無意識で近づいた）







なんかとんでもないとこに迷い込んだような気分。
樹齢７００年って・・・俺の人生の何倍やねんと計算すると、
常日頃思ってることがちっぽけでアホらしくなってしまいすごくおおらかになる。


では本殿へ、







注意書きとうり、デイッ！とお線香を投げ入れた。　


本殿の横にも回ってみる。

本殿後ろ部分。








この雰囲気・・・これってパワースポットってやつじゃないか。
感じるヤツには絶対に分かる。

凄いぞっ、このパワー。

延命水をズルっといただき、

闘魂注入。

霊犬早太郎のお墓は、













・・・・パワーが強すぎ。




恐るべし光前寺さん。

土曜日にチェックしてた＜駒ヶ根ファームス＞さんに立ち寄って、

ＪＡさんでお土産の果物をチェック。
普通のお土産屋さんで購入するより、こういう場所ではＪＡさんをチョイスするのが正解。（新鮮で採れたてがでてくる）

駒ヶ根インターから舞鶴に向かってダッシュをかます。

舞鶴が近くなったところで、すごくいい旅だったなぁと走行しながら思わず声がでてしまった。

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光前寺さんですが、
立ち寄った時間が早くて他の観光客さんもいなかったのでパワーを十分に吸収できたんだと思う。
ほんま行ってみなはれ、何も感じなければ悲しいけど鈍感です。
自宅に戻ってからパソコンで＜光前寺・パワースポット＞と検索すれば多数ヒットしたので俺の感覚は優れてると自己満足した。

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何っ、そこのパワースポットが好きなマダム・・連れて行ってほしい・・・
サザンの＜マンピーのＧスポット＞でよろしければ。（最後に台無しにするのが赤マントスタイル）
嗚呼っ、駒ヶ根市に叱られるぅ。

ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

信州駒ヶ根ハーフマラソン

日曜日でごいっす。
今年度一番のメインイベント＜信州駒ヶ根ハーフマラソン＞の当日だよん。

昨夜はゼッケンをシングルの部屋で取り付けてパソコンを触ってのんびりとくつろぐ。
シングルの部屋でっせ奥さん！シングル！！赤マント浮気旅行じゃないので確認しておいてください。

部屋の窓からの景色、正面の山の奥は噴火して大変な事になっております。

６時過ぎに１Ｆのレストランにバイキングの朝食。

昨夜飲みすぎてるので食がすすまん・・・着替えをすませてホテルから会場に移動。（１０分ちょっとでした）
８時から開会式なのに７時半には到着してしまう。

ここがメイン会場か、

入口付近のブースを眺めてると・・・

なんだか信州マダムが騒がしくて集合写真を撮り始める。
むむむ、会話の内容から察してこれは駒ヶ根市長の登場とちゃうんかい。
ここはすかさず「京都の日本海側の舞鶴からきました」と駒ヶ根市長にアピールする舞鶴赤マント。
「遠くからありがとうございます今日は頑張ってくださいね」と握手してもらい記念撮影。

次期舞鶴市長（オイオイすごく勝手だぞっ）・駒ヶ根市長・信州マダム２名とナイスショットです。
気さくな信州マダムは顔をボカシたりしたら逆に失礼である。
会場はこんな感じ。





昨日、近くまでいった宝剣岳がキレイです。

開会式前にゆるキャラがイテるのでチェック。

信州だから・・これはリンゴ？の一種かな。

会場から駅の方に移動し９時にスタートとなった。
スタートからは下り基調だったのでこれはヤバイ・・・と本能が騒ぐ。（下ったら登らんなん）
１３キロ通過で１時間１５分。（いつもより５分遅いのでここらへんで嫌になってきた）
しかもムチャ暑いぞ駒ヶ根市！確実に２５度オーバーでしょう。
ランしてると給水ポイントでいろんなモンが出てくるのでついつい食べてしまう。
バナナ・梨・ぶどう・リンゴ・アイスクリーム・蕎麦まであるんやでぇ。
ハーフマラソンじゃなくてグルメマラソンとなってしまった。
個人の善意でブースを出されてるのが沢山ありましたよ。（皆さん、ええ人ばっかりです）
パクパクと食べながら１７キロまでは我慢して走行してたが、
この暑さと登りのハゲしさで１８キロ手前で足が止まってしまいついに歩いてしまう。
ラスト３～４キロは標高差１５０メートルの登りやでぇ。
いつもフラットな海岸線しか練習してないアッシには無理です。
ほんまにヘロヘロになりながらのゴールとなった。
タイムは２時間１４分とムチャ恥かしい結果。（応援してくれた駒ヶ根市長、申し訳ない・・）


ゴール後に体をフキフキし着替えて会場へ入り＜カレー＞をいだたく。
いろんなブースを見てまわり。

南信州ビールゾーンに触手がうごめいた。

ブルベリーがホップなんやでぇ。

ゴキュ！と飲むと軽やかでスッキリのええ按配のビール。
ここまで来たら違うモンを楽しまんとねぇ。

レース後の会場も賑わっておりました。

会場入口の看板で今回の敗因をチェック。
やはり暑さと登り坂のハゲしさかな。
あと、走行しながらの飲みすぎ＆食べ過ぎ。（ぶどう・梨・なんて停止してうまいっ！と食べてた）
ヘタリながらランしてると皆さんの声援が大きくなるのが分かったのでヨシである。
１０月１３日の＜舞鶴赤レンガハーフマラソン＞もヨタヨタとヘタリながら走行して皆さんの応援をゲットするんじゃい。

ゴールするとキレイなオネーさんがアッシの肩から巻きつけてくれた大きなタオル。

信州は素朴でええ人ばっかりで気持ちがいい。
来年も来たいけど・・・アアア予算が組めん。（駒ヶ根市長、援助してください）

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ヘタばったのでタイムは最悪でしたが、とても内容の濃いいハーフマラソンとなった。

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制限時間内にゴールしたらええんや！と負け惜しみをしておこう。


明日は舞鶴に帰らんなん・・あと１週間ほど滞在したいなぁ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

駒ケ岳ロープウエイで千畳敷カールへ

土曜日でございます。
本日は今年一番のメインイベント＜信州駒ヶ根ハーフマラソン＞に参加する。
きちんと５時半に起床してイソイソと準備して６時に自宅を発走。

舞鶴から敦賀まで高速がつながったので今回参加するのはその記念でもあります。
東舞鶴から高速にのると敦賀まで４５分で到着、下道なら２時間かかるのにこれは凄く速くて驚く。
敦賀から北陸道～名神～中央道～と順調に安全走行し、

虎渓山ＰＡで休憩。
ここで若かりし頃にうどんを食べて汁が黒くて驚いたなぁ。

山・山・山・とだんだん駒ヶ根市が近づいてきました。
舞鶴から４時間２０分で到着、休憩も４回してるしのんびり走行だからこんなもんかな。

２５年ぶりの駒ヶ根市・・・感無量。
２０歳前後の時はここに仕事に来るのがほんとに嫌だった・・・月日の流れるのはとてもはやい。

お腹がすいたので今回の旅の目的の一つであるイベントに早速とりかかった。

明治亭さんってソースカツ丼がメインのお店へ、（昨日調べてたんですよ）

入店し、

こんな素敵なテラスでしばし待つと・・・
でたっ！



恐ろしいボリュームのソースカツ丼１３４０円。

蓋にとって食べてくださいと教えてもらった。
朝が早かったのでこのボリュームをペロリと食べてしまう。（普段の２食分はあります）

この近くから

駒ケ岳ロープウエイ行きのバスに乗り３０分ほどかかなりハードなぐねぐね道を登る。



ここからロープウエイで２６１２メートルの千畳敷へむかう。
（ロープウエイが混み合ってて１時間ほどここでまつ）
やっと乗れて上昇開始・・・

アカン・・・高所恐怖症だったのねアッシ・・・

こんな素晴らしい景色が広がってるのに変な汗がでるし我慢我慢、乗車時間の７分は生きた心地がしなかった。

恐ろしやで千畳敷カールに到着。

まさに別世界。





夢のような場所。

ほほう、ここから宝剣岳へのアプローチか、



ええなぁ登ってみたいぞっ。（インチキ登山家の魂が燃えた）
スニーカーなので大人しく千畳敷カールハイキングコースを楽しむ。



知らない人と写真のとりあいしてコミュニケーション。



駒ヶ根市が雲の下。

ハイキングコースを回ってきても帰りのロープウエイを４０分ほど待たないとダメ。
これは困ったぞ・・・

うむ、こんな看板が目に入る。

極楽平＜空木岳・・・方面　＞
軽装登山危険！と書いてあるけどちょっとぐらいええやろ。（オイオイ、あかんのに）

ちょっと登ってみると・・こんなんで息が切れる・・恐ろしや流石２６００メートルオーバー。
酸素が薄いのが体験できていいね！

石の上に座りこんな景色を見ながらしばし無の境地へ・・・
帰りも怖いよぉとロープウエイで７分で降りてきて３０分ぐねぐねとバスに揺られた。

ヘロヘロになりながら１６時過ぎにホテルにチェックイン。



口コミどうりキレイでタバコ臭くないのでグッド。（禁煙の部屋をオーダー）

御嶽山が噴火しちょる。
千畳敷からは煙も見えなかったけどヘリコプターが騒がしかった。（２台ほど）

１７時にはビールで乾杯。（パソコンも簡単につながった）

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えっ、奥さんちゃんとシングル部屋に入ってまっしゃろ。（浮気旅行とちゃいまっせ）

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朝からハードだったので疲れた。
明日こそメインのハーフマラソンなので早くて寝ます。


俺が来ると御嶽山噴火！被害が少ないとええですがね。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

キンモクセイのいい匂い

金曜日です。
本日は明日からの＜信州駒ヶ根ハーフマラソン＞の準備。
ホントなら明日持っていく生協の注文書を届けたりの作業を前倒しで午前は終了。

午後からやっと準備に着手。

日曜日のアッシのゼッケン・・なんと、前日・当日の受付は無いんやでぇ。
シューズに取り付けるチップも送られてきてるし、もらえる粗品は無いがいろんなサービスチケットが入ってた。
このチケットも街を盛り上げる要素がもりだくさんでして、中途半端なシャツやタオルを配るよりもこんなのがええ。
あれは結局邪魔になって押入れにポイッとされる。
この前日・当日受付無しっ！！ってとてもええシステムだと思う。
ゼッケンもらうだけなのに、なんであんな邪魔くさいことせんなんのか不思議＆時間＆スタッフの無駄。

荷物預かり券にゼッケンナンバーを書き込んでの準備。
これを受付でもらった袋に入れてお預けするのね。（末番ごとにらしい）
これもええ考えだと思うぞ・・神鍋高原のハーフの時にはゴールしてから預けてた荷物を返してもらうのに１時間ぐらいかかった。
汗が冷えてきて気持ち悪かったし風邪ひくやんけ！これを見習ってほしい駒ヶ根は進歩してるなぁ。

そしてネットでしっかりとスケジュール＆お店のチェック。

どこで＜ソースカツ丼＞＜ローメン＞＜そば＞を食べるか？と時間をかけて調べてチラシに記入。
こんな事は前日にならんとできません。
ランニング・ウエア一式・着替え・などなども準備してたのですが本日休んで正解。
仕事から帰ってきて１８時からこんなのとても準備できませんわ。

１００円均一で買い忘れたものがあったので赤い自転車で発走。
八島通りを軽く踏み込んでると隠密同心親分Ａさんが歩いてはりますやん。
「なんや、こんな日に（平日）休みかぁ」親分
「明日から信州に行くので準備で休みですわ３３０キロ先の駒ヶ根市」赤マント
「３３０キロなら今から自転車で行けばスタートに間に合うだろっ、アスリートはそれが当然だと思うけど」親分
思いっきりハゲしい励ましのお言葉を頂戴した。

ここに立ち寄っておかんとアカンだろ。

明日からの旅の安全を白糸浜神社さんへお参り。
どりゃ、と硬貨を投入。

まだ防火水槽の睡蓮がええ仕事してる。

いつまでもキレイ。

この花を見てるとついついあの世へ誘われてるような・・（オイオイ・・）
ゴソゴソと明日からの準備をして夕方になったので最後の〆。
お久しぶりに北吸奉行所にお邪魔してビール等の購入。

エヘヘ、

大量の氷でキンキンに冷やしてある。


母屋前のキンモクセイがええ匂いしてた。

赤い自転車や荷物を車に積み込んで準備終了。


夕食はかーちゃんと長女が「最後の晩餐ですね」と、オイオイ俺の住友生命ゲットが第一前提やんかい。
「自転車でローソン・ローソン・野宿・ローソン・ローソンで長野まで行けばいいのに」と長女。
「荷物があるやろ」赤マント
「だからランニングの格好で駒ヶ根市まで行って終わったらまた自転車で帰ってきたら荷物はいらんやん」とキビシイコメント。
それは何かの番組の企画かぃ・・・どうも二人の殺意を感じる夕食であった。


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明日は６時に出発するので５時半には起床。


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いよいよ、今年一番のイベントのスタートです。
天気が良くって楽しめそうなので感謝。

今回の旅で浮気疑惑ももちあがっておりますが・・・
一緒に行ってくれるオネーチャン＆単騎マダムはおりまへん。
ハーフの前夜にウルトラソウルで腰を酷使したらタイムが２時間オーバーするやろっ。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢。

明日から５連休

木曜日でごわす。
出勤すると一緒に作業してるＡさん「○○さん、昨日神戸に行ってパン買ってきたのでどうぞ」とお土産をいただく。
いやいやこれは申し訳ないです。
明日からアッシは５連休に入るので申し送り事項を確実に連絡して終了。（書類は先週に作成しておいた）
週末なので＜チョコモナカジャンボ＞をパクパクとして満足。
皆さんから「お気をつけて」「頑張ってきなよ」と温かい声掛けをしてもらい嬉しい。
吉川晃司氏＜パラシュートが落ちた夏＞ライブのＭＣみたいに、
「みんな、どうもありがとう！　サンキュー！」叫ばんとあかん。（一部の人しかわからん話です）

帰りにローソンとケーズデンキに立ち寄っての帰宅。
まずはＡさんからもらったパンを撮影。

美味しそうなのでこれは明日の朝いただこう。


ランニング用のヘッドホンです。

左が買ってきたやつ（パナソ○ック）、右はパソコンで音楽聴いてるやつ（ビ○ター）。
このパソコン用を装着して走ると重たいのかすぐに耳から外れて困ってた。
それじゃ買ってきたランニング用を早速ウオークマンにズボッと優しく挿入・・あれ・・・音がむちゃ悪い。
音域が狭すぎである、値段も１３００円ぐらいだしこれぐらいの仕事しか無理なんやろなぁ。
そう思うとビ○ターのはええ音してるよなぁ価格もちょっとよかったように思う。
パナソ○ックのいきなり放すのも勿体無いのでどないしちゃろかいな。（引き取り先を探そう）

ランニング用でインナータイプのええヤツもってるですが、
１０キロを越えて走行してると耳元が気になって音を聴いてるのがだんだんと嫌になってくる。
でも音楽もないと寂しい訳でして・・・とここら辺は非常にむずかしい。（わかままジュリエットなだけです）

ほんでもってこれもね。

ＳＤカード、８ギガで５５０円。
今使用してるのが撮影してると＜メモリーカードの異常です＞
１２・３年前に８ギガなんて売ってたかぁ？ほんまタダみたいな価格になってしまったもんです。
ここまで安いとハードディスクやＣＤに記録を残すよりこのままカードで保存のほうが正解。
ハードディスクなんていつ飛ぶかわからん。

明日は＜信州駒ヶ根ハーフマラソン＞への準備で休み。（すごい理由である）
赤い自転車も持っていこうと思ってるさっさと準備しよう。


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明日休みだと思うと・・アルコールが進んアカン。


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オンライン麻雀もせんとアカンし・・忙しい。


ではでは、おやすみなさいアディダス。

栗をいただく

水曜日です。
スマホがブビブビと鳴るし目覚まし時計もプポプポと鳴るしで嫌でも起床せんなん。
４連休明けでの出勤はつらいのぅ。
何もネタがないので昨日のＳＤカードに残ってる画像でなんとかしよう。

＜里山サイクリング＞から帰って荷物の整理してから夜廻りに発走。
赤レンガ倉庫で、

＜舞鶴ゆかりの絵画展＞をやってると情報を入手してたので立ち寄る。
うむぅ絵心のないアッシが見てもあんまり分からん・・・
それよりも、

舞鶴のお土産コーナーが充実してる。

チョキまるも頑張ってるなぁ。

ほんまこの頃、休日に観光客さんがガイドさんの案内で＜赤レンガ倉庫＞界隈を歩いてるのをよく見かける。





今の状態がのんびりと散策できてええんとちゃうかな。
小樽の赤レンガ倉庫界隈なんて観光客でごったがえしててあまりよろしくない。
誰もいない赤レンガ倉庫でのんびりできるのは贅沢です。
（暴れたり奇声をだしたりしないので、ビールを安く静かに飲むスペースがあれば最高だが・・）

赤レンガ倉庫からレンタル屋さんに移動。
いつもの巨大鯉がイテるポイントをチェック。



期待を裏切らない赤白おるぞっ。

しばしボエッと勇姿を眺める。
この後、新川横で水槽博士と集合しました。

さて、今夜は水曜バドミントンなんですね。
いきなり水曜日になってるので驚きながらのゲーム。
１２名も集まってもらってこれは嬉しいが２面しかないので４人休憩で申し訳なかったです。
アッシは休憩できる方がありがたい。
ヒザをこのタイミングで痛めると日曜日のハーフマラソンが最悪なのでね。

部長さんからマイ・マウンテンで採取してきたキレイな栗をいただく。
栗ごはんなるか？かーちゃんが手抜きで湯掻いて半分に割って食べるか？どうなるかな。


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台風がいなくなったが雨が心配。
舞鶴市から避難勧告とかメールが来るけど慣れっこになったのでアレはアカンでぇ。
危機感が全くないメールに成り下がってる。


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明日の出勤で５連休でござる。（仕事せいよ・・と言うではない）


赤マントはいろいろと忙しいんやでぇ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

２０１４里山サイクリングＩＮ綾部

火曜日ですやん。
４連休最終日はメインイベントの＜２０１４里山サイクリングＩＮ綾部＞でございマッスル。
６時過ぎに起床しセブンイレブンでパン２個・バナナ・野菜ジュースを摂取。
７時半前自宅を出発して綾部入り、スタート地点の会場から少し離れた場所に誘導してもらい駐車。
ＧＩＡＮＴに前輪を装着して会場にむかう。

愛車を停車しオロオロとする。

天気が良くって最高です。

見慣れんゆるキャラがイテるのでちょっと触手が動いた。
このゆるキャラを仕切ってる＜オッチャン＞がカメラ撮影もしてくれるのでお願いしてパシャり。

オイオイ、右端のブヨブヨな方のお顔が思いっきり写ってるので白スプレーでぼかした。
もうちょっと考えて撮影してくれよなぁ。（そんな事をオッチャンに期待したらアカン）
まゆピーとかいう綾部市のマスコットキャラクターらしい。
アッシのモッコリにしっかりと注目し触手が動いたマダムぜひご連絡ください。
（奥さん、ええしごとしまっせっ　のりお師匠）

会場でこれぞお久しブリーフ、
お世話になってるバイシクル・タナカさんのレーシングチーム・Ｒｉｓｅのメンバーさんとおしゃべり。
エヘヘ・・ほんま久しぶりで楽しい時間。
９時になったので開会式。

なんやグズグズのセレモニーだがこれでええねん。



日が当たって暑くなってきたのでタナカさんのブースに避難させてもらった。
鬼脚のおにーさん・店長さんの背中を「すんませんブログでアップさせてください」と撮影させてもらう。
「また後方からアッシをブッちぎってくださいね」とお願いしてボチボチスタートかな。
しばし立ち止まってると後ろから肩を叩かれる「おおっ、おひさしぶりです」と喜ぶ赤マント。
自転車で瀬崎までよく走ってる時に出会ってたＩさんが登場、
あれこれとお話したかったがスタートが近いので軽い会話で失礼させてもらった。

そんなこって、

スタートとなるんです。
軽くエホエホと走行開始、いつもなら院長先生やド変態Ｍちゃんがおるのに単独で寂しいのぉ。
第一折り返し地点から下りを踏み込んでると・・・
後方からズバッとＲｉｓｅさんの５車立にぶっちぎられるのはお約束です。（スタートから１９キロ地点）
ついて行こうかなと思う余裕もなくあっさりと見えなくなってしまった・・・・（これも恒例行事だからええねん縁起物です）
第二折り返し地点では、

大量の栗が干してあった。（リュックがあれば・・・コレコレ）

ほんま山の中の集落を回るコースです。


後半はもちろんここに立ち寄る。

自販機です。

オイオイ、アルコールかぃ・・・・

ここは法令遵守でノンアルコールビール。（俺の嫌いなコンプライアンス）
キンキンに冷えちょってグビグビと飲むと、アアアうめぇぇ（藤原竜也さん）とこれは美味しゅうございました。
（後方から抜かしてイク自転車の方々が不審な目で冷たかったような・・）

第三折り返し地点の手前。

ここらへんの地域で＜フキ＞を生産し佃煮にして販売されてるんとちゃうかいな。
ひさしぶりに会えた。

お地蔵さん。

何故だか分からんが、ここのお地蔵さんとは初めて会った気がしない。（これで何回目かな）
２８日の＜信州駒ヶ根ハーフマラソン＞も無事に走行できますようにと６０円お供えしてきた。

なんやアッちゅう間にゴールとなってしまう。

６０キロぐらいでええわ・・・１００キロオーバーをイベントで走っても疲れるばっかりやな。

これも恒例の、

トチ餅入りのゼンザイをいただいた。


ほんじゃ帰りましょう。
駐車場に誰もいなかったので思いっきりフルチンになって堂々とおきがえ。

シューズに風を通して車中を整理整頓して復旧。

火曜日なので舞鶴隠密同心の夜廻りじゃ。
新川横で水槽博士とおちあう「日に焼けてないか？」と彼が言うので・・チェックすると・・
ゲゲゲの女房！！



ハゲしい日焼けやんけ。
ランニングもええけど自転車も面白い。

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落車転倒せずに無事にノーダメージで６０キロ走れたのでＯＫ牧場。

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風呂上がりに「イッテＱをみせてくれや」と、長女・かーちゃんにすっかり日曜日の気分でこの発言。
４日も休むと何がなんだかわからなくなっております。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

秋はコスモス

ゲッツ曜日ですね。
もちろん４連休なのでお休みしちょります。
午前中は不燃物をゆうさくアストンマーティンに積み込んで焼却場へ、
金は貯まらんがゴミばっかり貯まるのぉとお約束のコメント。

ショボイランチは最近お気に入りのスーパーフクヤさんのサンドウィッチ。

１個１００円なのでこのボリュームで２００円なら安いと思う。（けっこう美味しい）
車中でパクパクするのが好きなんです。（ちゃんと家で食べろよなぁ）
有給分をしっかりとエンジョイせんともったいない。
入浴グッズをドリャと助手席に放り投げて菅坂峠を駆け上がる。（あやべ温泉にイクぅ）

うむ、東舞鶴の街。

あやべ温泉付近には、

明日の里山サイクリングのノボリや垂れ幕。

７０分の入浴タイムで不精ヒゲを剃ってナイスガイの復活です。



見事な秋晴れ。

明日もこんなええ感じで＜あやべ里山サイクリング＞を楽しめそうです。



秋はコスモスやね。

温泉でさっぱりして舞鶴に帰ってきた。
明日の準備をせんとアカン・・・愛車から荷物をおろしてＧＩＡＮＴが積めるスペースを作成。
いろんな靴ばっかり荷台に入り過ぎですわ。
車のトランクじゃなくて自分の物置状態になってる。

そうそう・・この問題をクリアしておかんと明日困るじゃん。

アッシの妖怪ウオッチが止まってしまった。（すぐに流行りもの用語にちょっかいをだす・・）
電池交換をお願いするんじゃ、と大門通りの＜グレースシオミ＞さんにお邪魔する。
カッコええ時計がようけあるのぉ、とクロックス・素足・背中の一部が破れてるチェックのシャツで入場してすいません。
（キレイなお店に入るのなら、もうちょっとマシな格好せいよ・・お恥ずかしい）
ええなぁ、と電池交換してもらってる間にカシオの腕時計をチェックしてるとお声をかけていただきおしゃべりタイム。
カシオの電波時計からアッシが今使ってるエプソンのランニングウオッチについての疑問にしっかりと返答してもらう。
おお！これはホンマにええ勉強させさてもらった。
時計は電池交換してもらった＜ルミノックス＞１本しか持ってないので、冠婚葬祭のたびにいつも思っております。
ちょいとはマネーを貯めて見栄えのええやつが欲しいのぅ。

１８時過ぎに、

前輪を外したＧＩＡＮＴを積み込んで明日の準備は完璧？
６０キロ走行だし、のんびりとサイクリングするのです。（２５キロ以上は絶対に出したらアカン）


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今夜は月曜バドミントンで軽く楽しませてもらった。


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台風１６号も２８日の信州ハーフマラソンに影響がなさそうなので嬉しいです。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ビールを片手に

日曜日だよん。
今朝はカーチャンが結婚式におよばれ、長女はアルバイトなのでお店まで送ってやらんなんので忙しない。
いつまでも寝ててはアカンので活動開始。
車庫に溜まってるビールの空き缶５箱を愛車に乗っけて西舞鶴のお酒屋さんへ、
１箱２５円で引き取ってくれるから１２５円の儲けです。
１２５円儲けようと思ったら大変なんやぞっ。（発泡酒１缶にもならん）

日曜日にビールを買うとポイントが２倍になるので２箱も買うてしもた。
自宅に持ち帰り冷蔵庫に入れたりしてると約束の時間。

１０時３０分にバドミントン仲間のＡ君がやって来るのを車庫前で待つ。
この前カーステレオ？をカッコイイ奴に交換してもらったのだが、
テイラー・スイフトのライブを聴いてると重低音がブビッブビッと音割れして耳障り・・・
交換してくれた専門家のＡ君に相談するとスピーカーの劣化が原因じゃないですか？としっかりと説明してもらう。
そんじゃ、スピーカーも交換してよとお願いして取り寄せてもらったのを取り付けてもらうねん。
ちゃんと約束の５分前には到着するＡ君、仕事ができる男はこうでなくっちゃ。
（流石、アッシが認めた男子である・・なんで偉そうやねん馬鹿マント）
「おはようございます」と爽やかに挨拶してＡ君は作業に着手・・・横でホホゥと見てると、
「○○さん、ブログの写真撮影しなくてもいいんですか」とＡ君。

おおおお、指摘されるまですっかり忘れてた。
左のケンウッドから右のカロッツェリアに交換してもらうねん。
ちゃんとブログの画像に協力してくれるＡ君、申し訳ない。
１時間ほどで無事スピーカー交換も終了したのでお礼に、

またしても＜卑弥呼さん＞でランチ。
若い子とバドミントン話などなどできてこれは楽しいもんです。


へぇぇ、

まだ睡蓮が元気よく咲いてる。
１５時からはこれじゃ！明後日の＜あやべ里山サイクリング＞で発走せんなんやん。
５月２５日の＜若狭路センチューリーライド＞で１２０キロ走行してから放置プレーしてたＧＩＡＮＴのお掃除。

４ヶ月も乗車せんとごめんなさい。

古いチェーンオイルを落として新しいのを注入。

不器用な男ですが気張って作業した。
マイカーにはタイヤワックスを塗らないが自転車にはタイヤワックスを塗り塗り。（アホっていうな）
１時間半ほど作業し、これぐらいでええやろ・で・・・

オリオンビールを片手に乾杯である。
＜あやべ里山サイクリング＞の６０キロはのんびり走行で楽しませてもらいます。
嬉しそうに高速走行してもマネーが発生せんので力まんでもよろしい。

今夜の晩御飯？オツマミは、、

長男が徹夜で釣ってきて調理加工してくれた小アジ。
ナイスな塩味で美味しかったですよ。
徹夜できる若さがええですねぇ。


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愛車でＰｅｒｆｕｍｅを試しに大音量で再生すると素晴らしい重低音で大満足。
（ええ年して何してんねん）Ａ君おおきにありがとね。


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これで４連休の２日目も終了。

さてと・・・昨夜のリベンジでオンライン麻雀するんじゃー。
ではでは、おやすみなサンフランシスコ。