心がこもってるケーキ

金曜日でござんす。
月末でもあり週末でもありとなんだが忙しない。
帳簿も午前中に〆て提出、午後からも週末作業でオロオロして無事終了。
花の金曜日なので食堂でチョコモナカジャンボをかじるスキンヘッドのナイスガイ。
いかつい頭でアイスクリームってこのギャップはええかもしれん。
今度はどっかのファミレスでチョコレートパフェを睨みながら食べてみよかいなぁ。

さてと金曜バドミントンにいきましょか、夕食はこれでええやろ。

でたっ、市役所前の＜格別や＞さんの半額ラーメンでごあす。
もちろん、

ラーメンライスのダブル炭水化物。
栄養士さんから絶対に食べたらダメですと注意されてたヤバイヤツやん。
できるだけスープは飲まないようにして完食。
旨いものほど体に悪いのは常識、アッシのすきなオツマミなんてプリン体のかたまりやもんな。

炭水化物を大量に吸収したのでバドミントンで消費せんとあかん。
７時には体育館に登場しＭちゃんとネット張り。
基礎打ちしながらＭちゃんに今度敦賀のスガキヤにラーメンを食べに行こうと誘う、
そして帰りはドンキホーテで人には言えん商品の買い出しツァーじゃ、とウダウダ。
「敦賀なら屋台の美味しいラーメンがあるぞ」と日本中を旅したＭちゃん、流石である。

今夜は最初は７名で３人余りの中途半端なゲーム展開でしたが、
８時過ぎには８名になりダブルス２面で楽しませてもらった。
ラストのゲームは接戦でもりあがり満足満足。

風呂上りにビールをグビッとしてると、
長男がこの前誕生日だったので会社からケーキをもらってきたとオープン。

箱には＜御誕生日　御祝　株式会社○○商事　社長　○○○○＞とキレイに熨斗。
これってもしかして手作りじゃないかと冗談を言いながら家族の皆さんと食す。
美味しかったねぇ、で箱を再度チェックすると・・・あれっ？店名・製造月日・賞味期限のシールがない・・・
これは絶対に社長さん？もしくは親近者さんが作ってくれたんだな、と確信。
（バナナの色が微妙だったのと生地の底部分が焼きすぎ感があった）
バナナはあんまりケーキに使わんよね。
いやいや心がこもってるケーキでええやないですか、何事も気持ちですよ気持ち。
こんなケーキがもらえて感謝せんと罰があたる。

長男が幼稚園の時、西舞鶴のケーキ屋さんに連れて行き「ほら、僕がちゃんと注文しなさい」と背中を押すと、
「イチゴいっぱいのせてくだしゃい」と言って可愛かったのに今やパチンコ屋に出入りしてオッサンになってしもうた。
これは残念だがしょうがない、子供が可愛い時はすぐに過ぎ去るんやでぇ。

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ドンキの人には言えん商品ってなんやねん・・・・
あっ、ドンキで買わんでもネットで買うたらええねん。
読者の男性陣ダースで購入するから割り勘でどうや。（オイオイ発言が男前だぜっ）

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3日の＜京都丹波ロードレース＞（ハーフマラソン）も仲良くＭちゃんと参加。
なんやかんやいいながらアッシの横の空間支配率ナンバー１のＭちゃんである。
（どんだけＭちゃんが好きやねん、キモッ）


明日からの４連休は楽しませてもらおう。
朝寝坊はせんと時間を有効に使います。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

アディダスの帽子

木曜日です。
いつも通りに現場に入りマイデスクにドカッと着席。
何気なくカレンダーをチェックすると３０日。（あたり前）
むむぅ・・明日は月末で１０月の帳簿を締めんなんし、金曜日で週末の作業もあるししかも連休前やんかい。
ゲゲゲ！これは思いっきり油断してた。
午後からはデスクワークとなって忙しないのですが、
明日がホントの締め日なので資料が揃わないとこも発生してるが出来るとこだけでもヤっちゃおう。
もちろん鉛筆でシコシコと帳簿記入、なんやアッちゅう間に１０月も終わってしまうんですね。

帰宅してから赤い自転車に乗り換えて新川横にダッシュ。
水槽博士とウダウダと３０分ほどおしゃべりして解散。
彼はもちろん銀玉のお店に消えてしまう、アッシはラポールの特別招待会へウロっと潜入。
この前からチェックしてた、

ゲヘヘ・・・商品を買ってきた。

アディダスの帽子。（定価１２００円）
１２００円以上の品は２割引だったので１０００円ちょっとで買えた。
頭がハゲてるので帽子はなんぼあっても重宝します。
もうちょっとすればニット帽の出番ですわ１２月から使用解禁かな。
（でも就寝時には寒いので先走ってニット帽を装着しおります）
いろんな意味で頭に毛がないと大変なんですよ・・・夏は暑いし冬は寒い＆アッチの人と誤解される。（ゲイ＆怖い人関係）
違う意味でスキンヘッドは邪魔くさいもんです。


帰りの道中のセブンイレブンでもらったチラシ。（勝手にとってきた）
ボージョレヌーボォー２０１４でございマッスル。
ここ最近ワインは飲んでないなぁ、焼酎＆ウイスキーがメインです。
今のＮＨＫ朝ドラでもウイスキーが軸でしょう、
只今ホワイトホースのお湯割りをグビッとやってますが美味しゅうございます。
横に気のきいたオネーさんがいてて「赤マントはん、お疲れさんどすぅ」とお酌してくれて鴨川の流れでもみれば完璧。
妄想はええかげんでヤメとこう。　

ブログを打ちながら、
野球なんて絶対に見ない男が今夜は横目で阪神の試合を見てた、あまりにもショボイラストでしたなぁ。
（まぁ、あんなもんでしょう）
運気は相手チームの流れだったしマグレで決勝戦？までこれただけでもＯＫでしょう。
そんなことより、甲子園に帰って来る予定で組んでるお弁当屋さん＆お土産屋さんの売上ダウンを心配するな。
あとチケットは払い戻しになるんやろなぁ。（どうでもええけど・・）


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今週は５日勤務で疲れ気味なのではよ寝よっ。


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ニット帽が頭にあると暖かくてええですわ。


明日はハロウィンとかやらで長女はカボチャの髪飾りの準備してた。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

バドミントンが好き

水曜日でございます。
今夜は我がホームチーム三笠のバドミントン。
寒いので赤い自転車で行くのはヤメですわ、
ゲームした後に体を冷やしたら風邪ひいてしまう。
すんなりと＜ゆうさくアストンマーティン＞に乗り込んで出発。
マリンボウルから国道へ右折する時は＜アスファルト　タイヤを切りつけながら＞と＜Get Wild＞
（古っ、と言ってはいけない）
６６００ＣＣのモンスターマシンなので扱いが難しいんやでぇ。

校舎が修理中なので校門をくぐってすぐの臨時駐車場にすべりこむ。
はよ工事が終わらんかいなぁ。
愛車からバドミントンバックを取り出して体育館まで歩かんなん。
左ヒザにサポーターを装着してバドシューズを履いてると部長さん、Ｍちゃん、礼儀正しい青年Ａ君と順番に登場。
左ヒザですが完治するのは無理でしょう。
今以上の悪化を防ぐのでサポーターは離せなくなってしまった。
まぁ、この年齢で無傷な方がおかしい。


いつものようにラケットを並べてると、
部長さん「何本もってきてるんや千手観音かいな」と突っ込まれる。
５本のうち４本は同じラケットです。
１本は基礎打ちの練習用に決めてる。
３本は試合用で１番・２番・３番とグリップにシールが張ってある。
２番だけはガットが細いヤツでホールド感がええのでゲームによって使い分け。（邪魔くさい奴と言うなぁ）
残りの１本は礼儀正しいＡ君からもらった違うラケット。
ヘッドが軽いのでいまいちタイミングがつかみにくいけど振り抜きはええねぇ。（下手なのに偉そうに言うな）
なんやかんや言いながらバドミントンが好きなんです。
でも試合にでるのは・・・貴重な日曜日を一日潰して３試合ぐらいしかできなのなら時間の無駄とバッサリ。
貴重な日曜日って言ってるけど・・
あやべ温泉でゴロゴロして夕方前にビール飲んでるダメ男ですいません。

さてと２０時４５分にはゲームを終了してお片付け。
舞鶴市教育委員会から、
＜２１時には体育館の電気を消して退出してること＞
＜この規則をやぶれば使用禁止＞と、お上からの通告がきてる。
まぁ、ルールだから守るのがあたり前です。
我がチームは２１時前までゲームしてから片付けし２１時５分には電気も消して退出してたのですが、
そんじゃ２１時には退出せんとねと忙しない。
こんなお達しが来るのは、どこぞのアホなサークルが２１時半～２２時前まで使用してたんとちゃうか。
（舞鶴市の小学校全部なのでどこなのか分かりませんし競技はバドミントンだけじゃない）
すべて全体責任になるんやで、アホなサークルはもうちょっと考えろよと思う。


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ほんじゃ、ウイスキーを飲んでから寝ちゃろ。


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ホットウイスキー飲んで布団に包まると幸せっ。（安ぅうう）


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

読書の秋ですよ

火曜日です。
月・火で読み終えた作品がこれっ。

＜花村萬月師匠の弾正星＞

「悪の爽快感」が心を蕩かす血涙必至の物語

時は戦国、下剋上の世。京都・相国寺近くある三好家の屋敷に、その男松永久秀はいた。
得体の知れぬ出自でありながら、茶の湯に通じ、右筆として仕える野心家である。
気に食わぬ者は容赦なく首を刎ね、殺害した女を姦通し、権謀術数を駆使して戦国大名へと成り上がっていく。
さらには将軍足利義輝を斃し、東大寺大仏殿を焼き討ちにしてしまう。
信長ですら畏れた稀代の怪人・松永弾正を突き動かすものは、野望かそれとも……!?
戦国時代を彗星のように駆け抜けた武将の生きざま・死にざまを、「弟」として仕えた丹野蘭十郎の眼を通して活写する。

芥川賞作家・花村萬月氏が小学館の月刊小説誌「STORY BOX」に連載した本作品は、
戦国時代を舞台にした「悪とは何か」を問う新感覚時代小説。
皮膚感覚を狂わせる暴力に戦慄を覚え、匂い立つようなエロスに耽溺する物語世界はますます磨かれ、
かつまた、悪業の限りを尽くす主人公を愛嬌たっぷりに描き、
読了後に寂寥感すら抱かせる筆運びは圧巻です。
「突き抜ける悪の爽快感」はまさに花村文学の真骨頂といえます。

おおっ、萬月師匠の時代小説やないですか。
流石！と思えるスピード展開と人はどう生きて死ぬのかの戒めになった。
松永久秀（松永弾正）氏のことは、

＜茶器のコレクターとして有名だった松永久秀ですが、信長に反逆して敗れ、
名器「古天明平蜘蛛」（こてんみょうひらぐも）を差し出せばゆるす、と言われるも
それを拒み茶釜と心中を選んだ＞

茶釜の古天明平蜘蛛に火薬を詰めて爆死したことはうっすらと記憶にあったのですが、
この作品を読んで詳細が分かり、なるほどすごい野郎がいたもんだと驚く。
こんなすごい人だがそんな表舞台にはでてきませんねぇ。（あんまりメジャーじゃない）
どうしても信長・秀吉があの時代をしょってる。
ラストの爆破シーンは読みごたえがありうっすらと涙が・・・（年齢だからすぐに涙ぐむ）

やりたい放題の人生とはええもんですな。（オイオイ、赤マントも近いもんがあるぞっ）
こんな最後は絶対にええでぇ、いつまでも人々の記憶に残る。
これも松永久秀さんは計算してたんでしょうね。
（茶釜一つ抱き抱えて爆死ってインパクトが強すぎる）

火曜日なので水槽博士と舞鶴隠密同心の夜廻りへ、
ジャンバーを羽織って赤い自転車で新川横のお地蔵さんに向かってダッシュ。
秋も深まってきたので寒ううおます。
ウダウダとおしゃべりして解散、彼はもちろんあのお店に消える。
アッシは東舞鶴駅前のケーズデンキさんへ、
ケルト？ケトルっちゅもんが壊れたので非常に不便に感じてた。
ここまで冷えてくるとウイスキーのお湯割りは熱い湯がええ。
ポットのお湯はすぐにヌルくなるので沸騰したやつが必要。
売り場を見て回ったが前回チェックしてた１７００円の品がないやん・・・
これは一旦出直すのがベストとはじき出して自宅に帰宅。
（愛人宅じゃないよ、もちろんＭちゃん宅でもない）


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寒くなってきたのでウイスキーのお湯割りが美味しゅうございます。
アーリータイムズの栓を開けよか開けまいか、思案しながらサントリー角をチビチビと・・・


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はよ布団に潜り込んでヌクヌクとして眠ろう。


秋の夜長ですが・・個人的には一日を２７～２８時間ぐらいにしてもらえるとありがたいです。
全然時間が足りませんわ・・
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

焼きそばは大盛りね

ゲッツ曜日でございます。
昨夜は自転車で疲れてグッスリと眠るのがあたり前だと思われるが、
一時間ごとに目が覚めてしまい熟睡できませんでした。
峠を下ったり普段はしない緊張と運動だったので体が覚醒してしまってるんでしょう。
起床してもダメージは無しなので出勤してきた。（あたりまえだろっ）

本日のブログのネタがありませんので昨夜の出来事でご勘弁を。
＜秋の出石ロードレース＞から帰ってきて車庫前でＢｅｅさん自転車を組んでもらい整理整頓。
（前輪・後輪の脱着を確実に覚えんとなぁ）
荷物をゴソゴソしてると、かーちゃんと長女が帰ってくる＆長男もご帰還。
「仕事が遅くなったのでご飯を炊いてないので外食で・・・」
そういえば・・もう少しで長男の誕生日なので外食でええやん。
簡単な家族会議で久しぶりに＜がんばっ邸＞さんに行こうじゃないかに決定。



今の店舗の前の時代にはよくお邪魔してた。（長男が幼稚園時代かな）
私も営業でまわっててお昼は＜がんばっ邸＞さん定番でマイ箸まで置いてあったなぁ。
入店しオーナーのマダムにご挨拶。
「○○○ちゃん（長男）久しぶり、大きくなって・・」と喜んでくれて親としては嬉しいもんです。
ほんじゃ乾杯！

ぎこちなく乾杯するのが我が家のルール。
あれこれとオーダーしたあとは各自でスマホをイジって会話は無し。
オイオイそれはあかんやろと思うが・・・そういう時代やねん。

まずは軽く＜たこ焼き＞を皆さんでつまもう。

ほこほこしてて絶品です。

＜たこ焼き＞のあとに次々とオーダー品が登場。



＜豚キムチチャーハン＞＜お好み焼き　ミックス＞長男。

＜お好み焼き　ねぎ焼きおろしポン酢＞かーちゃん。
が、登場すると皆さんスマホをやめて仲良く交換して楽しんでるのでええじゃないですか。
もしかして・・・俺だけ仲間外れ・・・・

もちろんアッシは大好きな＜焼きそば＞を大盛りでオーダーしちょる。

＜がんばっ邸＞さんの焼きそばはソースの濃さ、麺の食感、豚肉・野菜の配分＆紅しょうがとパーフェクト。
これは昔から変わってない、懐かしいなぁと食させてもらった。


長男・長女の〆はマンゴーシャーベット。
ボリュームがあって美味しいと喜んでた。


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自転車走行のあとなので体が炭水化物を欲しております。


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今夜は月曜新舞鶴小のバドミントンへ、寒いので車で参加。
帰りに夜風をきって体が冷えて風邪をひいてもつまらん。


昨夜ネタでごめんね。
今週も５日間ちゃんと出勤します。（来週の１１月４日は休みますが）
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

秋の出石ロードバイクツーリング

日曜日ですねぇ。
本日はバイシクル・タナカさんのチームＲｉｓｅさんの＜秋の出石ツーリング＞にお邪魔しちゃう。
昨日もブログったがちょいと確認事項があったので、
Ｒｉｓｅのメンバーさん元祖ナイスガイのＢｅｅさんに連絡して会話してると自転車かぁ・・ムズっとしたので急遽参加表明。
９月の＜綾部里山サイクリング＞から自転車に乗ってないので大丈夫かいなぁ。
かなり不安だったのだがランニングばっかりではイカン、
たまには我が愛車のＧＩＡＮＴを出動させましょう。

待ち合わせのマリンボウルで７時過ぎの絵。
Ｂｅｅさんが迎えに来てくれて綾部駅まで乗せてもらう。

８時過ぎですが寒いぞっ。


京都市内のレーシングチームさんと綾部駅前で合流。（ここら辺はアッシは詳しく分からん）
バイシクル・タナカ店長さんの挨拶のあと発走となる。

朝これだけ気温が低いと日中は暑くなりそう。

綾部から福知山へそして４２６号線の峠を越えて出石へ、

ここは＜卵ごはん＞で有名なお店とちゃうかな。

このクマは？

なんと、女性専用のトイレであった。

出石に到着し停車。

２０台のマシンが団子状態。

これを換金したらええ価格になるんやろなぁ。（すぐにそういう事を考える）

お蕎麦屋さんに入店し、

ソバがでてくるのをしばし待つ。

２人前をオーダーしてるので一人１０皿ね、小皿なのでクリアできる。

美味しゅうございました。

鬼脚のオニーさんにお願いしてお店の外観と一緒に撮影してもらう。（申し訳ありません）


観光地のメインストリートへ、





１時３０分頃まで休憩＆散策タイムで折り返し。
速くて脚のある方は別コースのハゲしい峠を越えて綾部駅へ向かわれる。（アッシには無理）
休憩時に・・・

またしてもノンアルコールビール飲んでる不謹慎な男ですいません。

皆さんのサポートのおかげで何とか１１６キロを走れる事ができました。

何台も前後に挟まれての走行はホンマに楽、ペダルを踏まなくても自転車は進む・・・
＜若狭センチュリーライド＞の１２０キロとはまったくダメージが違う。
集団走行の楽しさを満喫させてもらった。

ゴールして解散後は、

綾部駅横の栄温泉さんへ。

この前の＜舞鶴赤れんがハーフマラソン＞でも装着してた、

＜舞鶴動物医療センター＞さんのカッチョええウエア。

休憩時に京都市内からこられてたオネーさんが「お医者さんですか？」とアッシにクエスチョン。
スポンサー枠が薬品関係が多いので勘違いされたみたいでした、
「そうです獣医ですが」と今度からはインチキ獣医さんになろうと心に誓う。（叱られるぞっ）
インチキ坊主の枠もあるのでけっこう忙しいなぁ。


天気も良かったので大満足のランとなりました。

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なんの活躍もせんと最後まで引っぱってもらいＲｉｓｅの皆さんありがとうございました。
（これぞ接待ゴルフじゃなく接待サイクリングである）

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元祖ナイスガイのＢｅｅさん何から何まですいませんでした。
アッシはタイヤを外す事はできません。
（前輪はなんとかできるが後輪は無理、勉強せいよな）
今回誘っていただきマックスで弾けさせてもらい感謝です。


ランニングとはまた違い自転車の魅力を再確認。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

見事な秋晴れ

土曜日でございます。
自宅の電話がしつこく鳴るのでなんやねん！とグオッと起床。
ゲゲゲ、やってもうた１１時やんかい。
昨夜は確か１時頃に寝たので１０時間も寝てしもうた。
明らかに寝すぎで体と頭が動かないので行動するスピードが遅くなる。
これはアカンなぁシャキっとせんとダメ。
赤い自転車で軽くダッシュをかまして海岸へ、

見事な秋晴れ。

もちろん図書館へも参上。（嗚呼っ・・・時間がない１１時スタートはツライ）
金曜日にフィニッシュしたのが、

＜陽炎の門　葉室麟さん＞
職務において冷徹非情、若くして執政の座に昇った桐谷主水。
かつて派閥抗争で親友を裏切り、いまの地位を得たと囁かれている。
三十半ばにして娶った妻・由布は、己の手で介錯した親友の娘だった。
互いに愛情が芽生えはじめた頃、由布の弟・喬之助が仇討ちに現れる。
友の死は己の咎か―。足元はにわかに崩れ、夫婦の安寧も破られていく。
すべての糸口は十年前、主水と親友を別った、ある“事件”にあった。
誰もが一度はあやまちを犯す。
人は、そこからどう生きるのか。峻烈な筆で描き出す、渾身の時代長編。

これは読みごたえのあるええ作品でした。
時代小説大好き男としては大満足。
全ての面白さがつまってると思いっきり絶賛しておきます。


図書館の木々も秋モードに突入してる。

何もできずにアッちゅう間に夕方になってしまう。
新舞鶴土曜バドミントンなので準備をして赤い自転車で発走。
今週は水・金とバドミントンがなかったので久しぶりな感じで楽しめました。
羽を打つ感覚は気持ちええなぁ。
ビールから焼酎のお湯割りへきりかえて飲みすすんでおります。
もちろんオツマミは五つ星の、

鳥正さんの焼き鳥。

むむぅ、今夜は早よ寝んとね。
確認事項があったので昨夜、元祖ナイスガイのＢｅｅさんに電話。
ちょいとお話ししてると・・・
まったくそんな気はなかったのですが急遽明日は自転車のイベントに参加させてもらう事になったんよ。（和歌山弁）
無事に走行できればええんですが・・・


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ランニングばっかりじゃなく自転車にも乗らんともったいない。


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恐ろしい身体能力のＲｉｓｅの皆さんに喝を注入してもらう。
（鬼脚のオニーさんの番手について楽させてもらお・・・コラコラ）


後ろを走るのに慣れてきたところで終了するのがお約束。
落車転倒せずに無事に帰ってこれるように頑張りますわ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

たこ焼きパーティー

金曜日でごいっす。
いつもなら金曜バドミントンなのですが育友会のインディアカで体育館が使えんからなぁ。
家にイテても家族の皆さんから＜邪魔だなぁ＞の冷たい視線が来るから避難。
もちろん金曜バドミントン責任者のＭちゃん家ですわ。（オイオイ先週も行ってなかったか・・・）
バドミントンができん余った時間は彼に責任をとってもらうねん。
自宅玄関に書置きして出発。

先週はトム・クルーズだったが今週はイーサン・ハントね。

ううぅ、寒い寒いと１５分ほど移動してＭちゃん宅に到着。
イロイロと買うてきたんやでぇ、とオレンジリュックから物品を取り出す。
Ｍちゃんもイロイロと購入してくれててパーティーの始まりである。

オッサン２人ですがこれがええねん。
なんと・・・

たこ焼きがかぶってるので、

急遽＜たこ焼きパーティー＞じゃとご機嫌でパクパクした。

まぁ、いろんな話をしてゲヘヘと楽しませてもらう。
宴会等々のいろんな打ち合わせをしてサラバじゃ！とＭちゃん宅をあとするんやでえ。
１１月３日は丹波ロードレースのハーフマラソンに参加すんねん。
これこそ２時間を切らんかったら切腹もんです。
自宅に戻りＭちゃんと＜たこ焼きパーティー＞してきたので晩ご飯はイラン！と報告。
長女から「たこ焼き頭の２人でたこ焼き食べて共食いか！」と非常にハゲしいコメントをちょうだいした。
うむぅ、人生我慢が大事です。


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ずっと飲んでるので・・酔っております。


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今夜こそ早く寝ようと思ってるですけど・・・イロイロとせんなん事があるんです。（パソコン上ね）


こんな短文を打つのに時間が掛かってるのはアルコールのせいですよ。
酔いながらの酔拳ブログは封印せんとあきません。

ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

一日一個はゆで卵

木曜日です。
仕事から帰ってきてから赤い自転車で発走し新川横で水槽博士とおちあう。
三笠小インディアカの練習で体がボロボロみたい・・気をつけなはれやぁと心配してウダウダ話。
ほんじゃ解散しよか、で新川から八島商店街へ、
そして八島２条で「ちょっと覗いてくる」と彼は北に向かって右折してしまった。
銀玉の店が好きやんななぁ・・・今まで何度？何十回も「ヤメた」と負けるたびに宣言してるが・・・
これは個人の趣味なのでアッシが突っ込む話じゃない「頑張ってね」と応援してお別れ。

そういえば今夜のオツマミを購入せんとねで北吸のセブンイレブンに立ち寄る。

ゆで卵は一日に一個食べんとアカン。

ビールにはポテトかな。


焼酎のお湯割りには、

ピーナッツがええ。

ウイスキーにはこのチョコでええかいなぁ。（ちょいと甘そうだが）

と、お腹が空いてる状態でコンビニに入るのは次々とカゴに投入するので危険です。

こんなハイカロリーな品をイッキには食べませんよ。（一晩で食べたらアホです）

炭水化物ばっかり食べてしまい注意が必要なので、ゆで卵は毎晩１個は食べるようにしてる。
本日も食堂で本日の定食　＜焼きそば定食＞をズルッと食してしまった。
焼きそばとご飯は関西圏だけの組み合わせらしい、お好み焼きとご飯もアカン。
（もちろん、ウドンとオニギリ・いなり寿司　等々）
どうしてもそんな食い合わせばっかりになってしまうので気をつけないとなぁ。

栄養の偏りがハゲしいのと運動のやり過ぎで貧血気味。
レバーは苦手で食べれないしヒジキを大量に食べるのも無理がある。

ちょいと前から、

この増血薬の赤い・赤い粒粒に頼ってますねん。（錠剤を体内に放り込むのが一番早い）
確実に血液成分を濃くして赤血球アップにつなげよう。
赤血球数値ですが只今平均値下の数値を少し下がってて注意の赤い文字表示。

「栄養あるもん食えよな」と我が弟君に叱られるパターンである。
コンビニのオニギリは１００円の＜梅＞と＜昆布＞しか勿体無いので食べへんねんと宣言すると、
「情けない・・オニギリぐらい好きなの食ってくれ」と悲しませてしまった。（なんちゅう兄や）

あっ、栄養で思い出した・・
そうそう、マッタケの暴れ食いに参加した人＆できなった人との宴会を＜たら福＞さんで企画せんとアカンじゃないか。
水槽博士が一度巨大アサリが食べたいと発言してるし、久しぶりに隠密同心親分とも一杯いかんとね。
バドミントンでご一緒してるＨさんやＳ君も参加してくれるかどうか？ご都合を伺おう。
１２月に入るとみなさん忙しいので１１月が正解かな。

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早くも忘年会のお誘いも入ってきてます。
タバコを誰も吸わない宴会なら参加しようと思ってるので高確率でアウトですわ。

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このマッタケ関係の宴会もメンバーさんが誰もタバコを吸わないのを知ってるから参加募集の声を掛けるんだね。
宴会場でタバコの臭いがしたら不機嫌になりますよ「帰れっ」ってア○な某大○市長みたいに怒鳴る。
（彼とあの政党はもう終わりやなぁ）


嗜好とかの問題じゃなくタバコは迷惑。（嗜好って言葉で誤魔化してるだけです）
吸ってる読者の方はハヨやめなはれ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ブドウから焼酎のお湯割り

水曜日でござんす。
いつもなら我がホームチーム三笠バドミントンの練習日なのだが体育館が使えんのね。
育友会のインディアカの練習なんだと（日曜日が試合）三笠小はインディアカでお盛ん。
学年対抗で毎年熱い戦いが行われてます。
うちも子供が小学の時には参戦して楽しませてもらった。

バドミントンコートがスペースでこんな羽を打ち返す。（詳しくは調べてね）
インディアカも大事だがアッシの場合その後の打ち上げの方が楽しみなのはお約束。
長男が６年時に優勝したのでメンバーさんとハゲしい打ち上げをしたなぁ。
あの時のメンバーさんはアスリート系ばっかりだったので好きだった。
もちろんお笑い担当部門さんもしっかりとええ仕事してくれた。
（２セット勝利で勝敗が決まるので勝利してる３セット目は盛り上げてくれる）
懐かしいインディアカですわ。

バドミントンがないのでローソンで黄金チキンを買ってきて麒麟淡麗５００ミリでグビッとね。
まだ誰も家に帰ってこないのでジーパンを脱いでパンツ一丁でくつろいでると、
ガチャガチャ（鍵の音）とかーちゃんと長女がご帰還。
「パンツで何してるん」と不審な顔でチェックがはいる。
確かに・・・下は靴下・パンツ１枚だが上にはオレンジ・ジャンバーにアディダス帽子と怪しい。
「ジーパン履いてたらヒザが出るで脱いでる」と変態スタイルで弁明。
アッシはすぐに正座をする癖があるのでジーパンのスネ部分が飛び出すのでイヤやん。
ビール飲んでグべェと大音量でゲップをすると、
「バドミントンに行ったらええのに」と長女につぶやかれて冷たい目で見られる。
「ええ、私もねバドミントンがあったらに行きますよ！行きます」と応戦したのだが、
週４日はバドミントン（月・水・金・土１９時～２１時半）で家にいないので確かに居心地が悪い。
家出してＭちゃんちに月１万円で居候しようかな。（部屋も１部屋余ってるしなぁ）

むふぅ、それじゃ昨日打つ予定だった本ネタです。

＜ケモノの城　誉田哲也さん＞

ある街で起きた監禁事件。保護された少女の証言に翻弄される警察。
そんな中、少女が監禁されていたマンションの浴室から何人もの血痕が見つかった―。
あまりにも深い闇に、果たして出口はあるのか?小説でしか描けない“現実”がここにある―。
圧倒的な描写力で迫る衝撃のミステリー。

なんちゅうか、とりあえずグロい描写でしてあんまりオススメできんかな。
尼崎監禁事件がベースになってるんかな？怖いもの読みたさの方はチャレンジしてください。
この作品は新聞下部に広告が載ってたので人気作品なのか私のあとに７名が予約待ちされてる。
マジでグロいぞっ、この俺が文字から目をそらしたもんね。

お口直しに、

このまえ買ってきたブドウが冷蔵庫から登場。
長男・長女が美味しいとパクパク食べてくれてよかった。（婿養子は気をつかうなぁ　冗談ですよ冗談）
種なしで冷えてて美味しかったです。
ブドウから焼酎のお湯割りと瞬時に切り替えれるのは私の凄さです。

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明日は長女は高校の持久走大会？で１４キロ走るんだと・・・俺も走らせてくれっと、
舞鶴ハーフで２時間切れなかったショボイ男が偉そうに言う。
真壁峠なんて駒ヶ根のコースに比べればウ○コである。（だからそういう表現はやめなさぃ）

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冷え込んでるので布団に包まって寝るのが気持ちええです。
電気毛布は流石にフライング・ゲットか・・・（古ぅううう）


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。