度付きサングラス

火曜日でございます。
昨日・本日で読み終えた作品がこれっ。

＜細川ガラシャ夫人　上　三浦綾子さん＞

明智光秀の娘として何不自由なく育てられた玉子は、十六になった時、
織田信長の命令で細川忠興のもとに嫁ぐこととなった。
女性が男性の所有物でしかなく、政略の道具として使われた時代に、
玉子は真の人間らしい生き方を求めて行く……。実の親子も殺し合う戦国の世にあって、
愛と信仰に殉じた細川ガラシャ夫人。その清らかにして熾烈な悲劇の生涯を浮き彫りにした著者初の歴史小説。

丹波・丹後などなど地元が出てくるのでナイス。
上巻は終了したが下巻が楽しみでおます。

日曜日の夜、＜すき家＞さんからの帰りにラポール１Ｆのメガネ屋さんに立ち寄る。

ぐふぇふぇ、オーダーしてたのが完成したんだよん。

これじゃ！！ランニング用に度付きサングラスを作成。
商談時にフレームが半額だったのとカラーレンズが普通のメガネやつでいけるので低価格。
これはゲットしとかんと絶対に後悔するので迷わなかった。

今ランニングで使用してるのは自転車用のコレでして、
重たいし顔とレンズ（下部）の間に空間がないので汗がでると処理できなくて目に染みて痛い・・
自転車なら風をきるので汗もすぐに乾くんだけどランニングはそんなスピードが出ません。

なんか同じような雰囲気になってしまってるが・・・新しいのは軽いからええねん。
度付きを装着しとかんと本番（大会）ランでナイスなヒップのオネーさんを凝視できん。（オイオイ・・）
あれね・・・ホンマにペースが乱れるんですよ、
ウフェフェとついついナイスなお尻の番手でのんびりと走ってしまいイカン！と慌ててペースを上げる。
ど変態インチキランナーだからご愛嬌だが真面目に走らんといかんね。
追い抜き際にバストもチェックしてるのでキレイな女性ランナーさんは気をつけなはれやぁ。
（こんなセクハラ話を打ってて出場停止になると困る・・末代までの恥である）
大会の楽しみはそんなもんかなぁ。（タイムを伸ばせよ！！）
この度付きサングラスで今後のランニングはイキましょう。
軽量化はええことだし自転車用にも使おう。

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メガネは重要なアイテムです。
スポーツ時はヘルメットや帽子被るからええんですが、スキンヘッドにメガネは難しいんですよ。

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似合わないのをチョイスすると大笑いです。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

大胆なネーミング

月曜日ですね。
昨夜は１２時過ぎまで起きて＜福知山マラソン＞のエントリー、
出勤前にセブンイレブンに立ち寄り入金して完了。
今年もあの地獄を体験しにいこうじゃないかドエム男としてはお祭りである。
金曜日のバーベキューはどうもね、と社でご挨拶して今週もスタート。
眠たくてアクビしながらなんとか業務をクリアしての帰宅。

ほんじゃ舞鶴隠密同心の夜回りにいくか、

新川横で水槽博士とウダウダしまずねん。
涼しいでええなぁと黄昏てると後方に誰か立つ気配、何事っと愛刀の鯉口を切る侍赤マント。
「ちょっといいですかぁ」とイントネーションのオカシイ長身な他国の若者がチラシを渡してくれた。

振り返ったこの画像の真ん中付近に若者がいてた。
これはなんじゃい？とチラシをチェックすると新川横近くに出来た新しいインドカレーさんみたい。
水槽博士が「このお店美味しいとフェイスブックで読んだ」と教えてくれた。
他国に来て営業とはインドの若者も大変よのぉ、と感心する。

風呂上りにインドの若者からもらったチラシを再チェック。

へぇぇ、価格も良心的やし面白そうやな。
今度イッてみよかなと店名を見ると・・・

インド・ネパール料理　＜タージマハルエベレスト＞・・・な・・なにぃ・・・
なんちゅう大胆な名前っちゅうか大雑把というか恐ろしいネーミングである。
京都・東京料理　＜清水寺スカイツリー＞と変わらんじゃないかい。（アッシが勝手に考えた店名ですよ）
しかもこのお店は舞鶴店でチェーン店らしいぞ、これは絶対に一度行ってみようと心に誓った。

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明日は帳簿〆・月報〆ですやん。
早くも半年が過ぎてしまうとは・・・・すべてのツケが出てきて今年は激動の年になっております。

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タージマハルエベレストさんですが海岸通りのアーバンホテル１Ｆですよ。


インドカレーを食して心落ち着けよう。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

雨なのにランニング

日曜日でございます。
長男が泊まりに来てくれてるので起こさないようにソロリと活動開始。
８時に顔を合わせたのだがまだ眠そうな顔してるのであと３０～４０分ほど寝ればとアドバイス。
軽い朝食後に洗濯モノを干して部屋の整理整頓してると長男が出てきた。
歯磨きして荷物の整理するのね・・・（彼は本日納車の仕事がある）
駐車場まで一緒に歩いて「また、遊びにこいよ」とお別れ。
＜なかなか寝心地が良かったぞ＞とコメントしてたからヨシとしよう。

午前中に溜まってるビールの空き缶を積み込んで酒屋さんへ、

２箱買ったら抽選でガラガラを１回させてもらったが、

最下位の賞でして、テッシュ・ミネラルウオーター・グラスをもらった。
こんな天気なのでランニング出来るんかな？と思いながらも発走の準備。
あのですね、一週間ほど前に・・・

酔っ払ってヘッドホンを踏みつけてバキッ！ってやりまして耳かけ部分を破損。
何してんねんと反省してもモノは治らないので、

昨日買ってきた。
嗚呼っ、これで約１７００円の無駄遣いで悲しい。

ランチにサトウの６９円オニギリ２個・チキンラーメンを体内に摂取して１２時にシオン幼稚園前からスタート。
いつものコースでして、
中舞鶴～ヘリコプター基地～ここから高倉神社に向かうとこで雨に降られて木陰で雨宿り～中舞鶴～道芝トンネル
～北吸～市役所前～フェリー乗り場周回～海岸通り～大波下でまたしても雨で東屋で雨宿り～
セブンイレブンでポカリ投入の給水タイム～海岸通り～三条の橋～フェリー乗り場周回～だるまやさんでフィニッシュ。

１キロ５分３２秒とまぁまぁかな、単独練習で１時間５６分と２時間切ってるのでええんとちゃいますか。
暴風雨の方がタイムが上がる傾向にあるドエム変態ランナーです。
シャワーを浴びてから駐車場に移動、

新しいランニングシューズが欲しいなぁ。
スタミナはあるので「奥さん、ええ仕事しまっせ！」でどこぞのマダムがシューズ買ってくれるでしょう。
（ホントは舞鶴ＮＯ１のベットプレーのショボさでございます）
舞鶴隠密同心の水槽博士と夜回りしてからアッシは豪華ディナーへ、

でたっ・・・・またしてもジャンクフードに突撃しちょる。

生姜と七味盛りだくさんの牛丼並・卵セット。
人生の負け組・社会の底辺の日曜日の夕食でございます。
アッシはお腹が膨らめばそんな事はどうでもええんだけど・・・客層は・・・まぁ、コメントせんとこ。


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おっ、赤レンガ倉庫横を走行してるとなんと驚きの！
ゆるキャラ　コッペちゃんがいてるやんかい。
（ＴＡＮＴＡＮロングランドで出会ってからすっかりファン）
是非ともツーショット撮影したかったがスマホもデジカメも持ったなかったので残念。
鑑定博士に「コッペちゃんがイテルぞ！」と連絡したかったがアイテムがなかった。


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今夜も１２時過ぎまで起きてないとイケんのよ。
福知山マラソンのエントリーが開始されるので申し込んで明日の朝セブンイレブンで支払いです。


走るのがあんなに大嫌いだった人間なのに・・・
ではでは、おやすみなさいアディダス。

短パンでは寒い

土曜日です。
昨夜は我社のバーベキューで弾けてしまい朝寝坊。
そんなに飲んだ覚えはないのだが・・といいながらも思いっきりビールを飲んだと思われる。

まずは図書館にお邪魔、時代小説を借りてきて来週に備えましょう。

セブンイレブンでアイス・コーヒーを飲んで思案。
この雨の中ランニングするのはちょいと無理やねぇ、
半袖・短パンでウロウロしてたのだが寒くなってきたので怪しいアジトに戻りジーパン・上着を羽織る。

生協の注文書をマダム宅へ届けて＜鳥正＞さんへ、
１本８０円を６本購入で５００円支払うと、
大将「すいません１０円がないので」と２０円のお釣りが５円玉４枚。
「おおっ、５円（ご縁）とは縁起がいいねぇ」と江戸っ子赤マント。
「それはそれは！」と大将が喜んでくれた。
こういう粋な会話ができるのが中高年の鏡でございます。

これは今夜、長男が泊まりに来てくれるのでオツマミにしよう。

用事を終わらせて早い時間からビールを飲んで＜夜の市＞が始まったのでのぞいてきた。

まぁ、ボチボチの人出です。
昔は賑やかで夏の楽しみな行事でしたがあの当時は娯楽がなかったんだろうな。
うなぎ釣りしてるオッチャンを見るのが面白かった。

しかし、本日は寒かった。

ご愛用の短パンを履き替えたもんな。
このボロボロのヤツですが子供が幼稚園時代に購入したのを今でも着用、物持ちのええ男。

こんな風に裾を折り曲げてダメージスタイルでごわす。
ビーズの稲葉氏みたいにホットパンツで走り回らんとなぁ。

長男が泊まりに来てくれたのでピザパーティーしてビール飲んでご機嫌である。
このネタはまた次回のブログで・・・


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明日はランニングできるかな。


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泊まりに来てくれると賑やかでええもんです。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

久しぶりのバーベキュー

金曜日でございます。
本日は我社のバーベキュー大会？でして朝から仕事が手につかない。（オイオイ）
１８時過ぎから楽しみな時間がスタート。

根回ししてて４人掛けのテーブルには厳選してたメンバーさん。

バーベキューという繊細な作業をこなす。
焼けばええんとちゃうんですよ、バーベキューが分かってるＹさんがいてくれるので心強い。

サザエのつぼ焼きに白ワインを投入しますねん。


こんな感じのとこです。

景色がいいのだが作業せんなんしのんびりできない。
最後にええ仕事して作成した＜焼きそば＞に人気が集中してしまう。

隣のテーブルのマダムが作成してたグズグズの焼きそばと一緒にするではない。
ビール・白ワイン・絶妙な塩コショウ加減でパーフェクトに仕上げる。
もちろんすぐに完売してしまった。（マダムには配りますねん）

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ただ酒大好きなのですっかり出来上がってる。

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もう限界です。


久しぶりのバーベキューで完璧に焼き上げたので満足。
俺と同じテーブルはラッキーやでぇ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

おい、パイ食わねぇか

木曜日ですね。
今夜はバドミントンがないので水槽博士と舞鶴隠密同心の夜回り。
新川横でウダウダして１９時半に解散となる。
おっ、そうじゃそうじゃ・・・
土曜日に長男が怪しいアジトに泊まり来てくれるので夜一緒にピザでも食べないか？
と、超ご近所のピザ屋さんに立ち寄りメニューをもらってきた。

ここ最近ピザなんて食べてないなぁ。

メニューをチェックすると＜マルゲリータ＞というピザがありますねん。
このピザですが過去に酔っ払って電話注文し＜マルガリータ＞下さいとオーダーして、
「ガハハ、すまんすまん丸刈りじゃないのぅ」と自己完結してゲラゲラ笑う最悪の酔っ払いを演じた。
子供が小さい時には何故だかよく注文して自宅まで配達してもらってたね。
お持ち帰りでＭサイズなら３００円安くなるのでええなぁだが・・・
怪しいアジトから２０歩もかからないのでもっと安くして欲しいです。
この距離で配達してもらって３００円アップなら転がっても取りにイクのが正解。
メニューみてるとけっこうええ価格するやん２人分で２０００円前後するし、
これなら追い金をちょっとして卑弥呼さんで＜○○御膳＞を食べるのがええかもね。
こういう計算をするのはセコイので大好き。

明日は我社のバーベキュー大会。
雨が降るっちゅうのに開催するんかな？
いつものバーベキュースタイルじゃなくてカフェテラスみたいなとこでお店に丸投げ。
これなら事前準備せんえでもええし衛生面の心配もないし楽。
役員さんが犠牲になって準備・後片付けするような時代じゃないのかも。
あんまり料理に期待ができないので、

これをカバンに忍ばせて会場入りします。
こういう準備をするのは気が利く男を演じるので大好き。

バーベキュー後に２次会に誘われるのですがいつも参加しません、
最後には仕事の話になるので大嫌いなんでございます。
何が悲しゅうで酒飲んで仕事話せんなん・・・
「あれがどうですね、こうですね」と酔って発言しても何が変わるもんでもないしアホだなと思う。
プライベートでも仕事仲間と関わるのは御免しております。
こういう事をブログるとカッコつけるな！と反感をかうので大好き。

焼酎のオツマミに、

新鮮なイカの刺身、生姜醤油でいただくと美味しゅうございますね。
甘くてナイスでした。
明日のバーベキューは期待したらアカン、予想に反して良かったら喜ぼう。
おおっピーナッツの画像の下は冷感敷パットなんですが、
ツルッとよく滑るので起床すると枕が上部にずり落ちててアレッ？俺の枕は・・枕は・・・と困ってる。
滑る加工だから涼しいんでしょうな。

土曜日はピザを食べてみよう。（むふふ、本日給料日）
水曜どうでしょう＜シェフ大泉　夏野菜スペシャル＞での大泉さんの名台詞
「おい、パイ食わねぇか」じゃなくて「おい、ピザ食わねぇか」と長男に攻め寄ろう。
こんなん分かるの一部の人しか無理でしょう。


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おおっ、鑑定博士から借りてる＜水曜どうでしょう＞ＤＶＤをお返ししないと。


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今から＜夏野菜スペシャル＞を再度見ちゃおう。


＜シェフ大泉　車内でクリスマス・パーティー＞もハゲしくてオススメ。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

たまには破天荒

水曜日でございます。
お昼休みに食堂に上がってくると日本女子サッカーやってるのね。
女子競輪なら興味があるけどサッカーはなぁ・・でワカメうどんをズルズルして小ライスをパクパクする。
事務所に上がってきてもテレビはサッカーだし困ったもんだ。
パソコンでニュースをチェックしてると株価が急激な上昇・・・これもウソばっかりなんですねぇ。
経営再建中で２２２３億円の赤字液晶テレビ会社のＳ社が何故潰れないか？
Ｓ社を潰してしまうと世の中ホントは不景気なんだよと世間に知れ渡ってしまうのが都合が悪いと、
現政権が銀行に圧力をかけて無理やり融資をさせてる超インチキなんですよ。
こんなツケも結局は最後に正直者が払わんなんのでしょうね。（真面目な納税者の皆さんですよ）
日本も預金封鎖になる可能性があるので庭に穴掘って瓶にお金入れとくのが正解かも。
女子サッカーもお祭りなので、
これはこれで純粋に浮かれたらええんでしょうがそんな気分にもなれずに机にうつ伏せてお昼寝。
事務所の机ほどすぐに寝れる場所はないホンマのび太君みたいに１・２・３でグーっと夢の世界へ。

今夜は我ホームチーム三笠バドミントン練習日。
うむぅぅ練習日という事はいつか試合に出るのか？と勘違いしてしまう。
バドミントンの試合には出場せんでしょうね上手くなろうともしないしこれ以上は無理。
今なら長男の方が俺より上手いんとちゃうやろか。
（多分、負けてるやろなぁ）
何ゲームかプレイしたのだが右足首と左ヒザがちょいとヤバイ。
土日のランニング・自転車のダメージかな？ひどくなるとアカンので「俺休憩」と宣言。
部長さんに「この頃、熱心じゃないなランニングマンになってしまって」とチェックされる。
以前みたいに月・水・金・土と週４日もバドミントンする気になれない。
綺麗なオネーチャンが来てれば話は変わってくるのだが・・・水・金がメインでええかな。

２０時５０分までゲームしてお片付けして２１時に終了。
帰りにアッシのスポンサー様宅にお邪魔させてもらう。

ありがたいスポンサー様の奥様から差し入れしていただく。（連絡もらってました）
（しまった、しまった　島倉千代子、奥様の了承えてないのに画像アップすいません）
鳥の唐揚げですが仕事がちゃうねんぞ、一味・玉ねぎ・美味しいタレでパーフェクト。
この時間に食べてはいけないのですがウマすぎて完食。
普段の食生活がショボイのでたまには破天荒な事してもええでしょう。
料理の上手い人は何でもできるからええですねぇ。
段取りを考えないと美味しい料理なんてできないので掃除・洗濯・片付けもスムーズにデキる。
美味しくいただきまして感謝！

「やーいやーい、バカマント」・・・とブログ読んでる皆さん、
奥様を見習ってだなぁなんぞ差し入れを持ってこないかい。
あっ、この前お好み焼き差し入れてくれたお嬢さんおおきにね。（まだまだ、おばさんじゃないですよ）
アッシが全部食べたので水槽博士が「俺も食べたかったのに！」と怒っておりました。


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土曜日は怪しいアジトに長男が泊まりにくるので嬉しい。
ピザでも食べないかい？注文しよかな。


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部屋はなんぼでもあるからどこで寝てもらってもええが布団を用意せんなん。（バーバにしてもらおう）


そっか、アジトの部屋をシェアしてもらえば収入になるやん。
野郎はアカンぞっ！３０～６０までの（ストライクゾーンが広いのね赤マント）マダムお待ちしておりマッスル。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

神様のカルテ

火曜日ですね。
本日朝から一気に読み終えたのがこれっ。

＜神様のカルテ　夏川草介さん＞

栗原一止は信州にある「二四時間、三六五日対応」の病院で働く、
悲しむことが苦手な二十九歳の内科医である。職場は常に医師不足、四十時間連続勤務だって珍しくない。
ぐるぐるぐるぐる回る毎日に、母校の信濃大学医局から誘いの声がかかる。
大学に戻れば最先端の医療を学ぶことができる。だが大学病院では診てもらえない、
死を前にした患者のために働く医者でありたい…。悩む一止の背中を押してくれたのは、
高齢の癌患者・安曇さんからの思いがけない贈り物だった。

休憩室で読んでたのだがラスト部分では涙がででしまいグズグズしてしまう。
スキンヘッド野郎が本を読んで泣いてる絵は非常に気持ち悪いので誤魔化すのに苦労した。
こういう話をブログで打てよな・・・
レッドアナコンダがどうしたとか、あやべ温泉入浴・バドミントン・ランニング・オネーチャンがどうのこうの・
マダムがええとか・・・差し入れせいよなど・・・そんなゲスな事しかブログアップしてないやん、
誠にお恥ずかしゅうございます。
＜神様のカルテ　２＞も借りてきてるので明日で読破できそうですね。

今夜は火曜日なので水槽博士と舞鶴隠密同心の夜回り。
悪い奴はおらんかぇ、と新川周辺をぐるりと防犯対策。（この２人が一番怪しい）
晩ご飯をスーパーフクヤさんで買ってきたんよ。

３０％オフになってたカツ丼に台所の棚にキープしてたワカメスープで完璧。

容器は小さいのにご飯・カツがしっかりとＩＮしてるので凄いボリュームです。
お腹いっぱいになってしまったカツ丼なんて若者の食べ物でございマッスル。

この前の日曜夜に長女からＬＩＮＥが来てた。
「今日父の日らしい　今年は、かたたたたき券もなんもあげれなくてごめんな」とね。
すぐに「○○（長女）元気か！」と返信する親バカ、だって大好きなんだからしょうがない。
高校卒業するまで一緒にいてる時間はなんぼでもあったのにそんな事に気がつかなかった。
煙たい存在なんだろうなとこっちから近づかないようにしてたし、
まともに話なんてしてなかったもんね。
でも大事な＜かたたたたき券＞はずっと持ってる。

家から持ち出さない財布に大切にしまってあるんです。

長女が小学の時にくれた大事な券。
いつか彼女にいい人ができて結婚する事になれば挙式前日にこの券を使おうと決めてる。
それまでは超貴重品として保管しておきます。

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神様のカルテってドラマだったの？映画だったの？調べてみます。
この本は鑑定博士のオススメ本でしたね。

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カツ丼が大きすぎてお腹が苦しい。
少食なんだから・・・アッシは・・・・


今夜こそは早く寝ようと行動してるのですが絶対に１２時過ぎる。
ではでは・・・おやすみなさいアデッお酢。

夏至ですね

月曜日でございます。
昨夜は眠たいのに１２時過ぎまで起きてて＜舞鶴赤レンガハーフマラソン２０１５＞のエントリー。
ちょっと早く自宅を出て出勤前にセブンイレブンに立ち寄り４００５円入金して完了。

すぐに定員イッパイになるとは思えないがこういう事はサッサと処理しとくのが正解。

さてとネタがないので昨日のブログの続きから、
ＧＩＡＮＴ＜黒い自転車＞を１年以上掃除してないのでキレイにしましょ。
昨年はあやべ里山サイクリング６０キロ・出石そばツァー１００キロの１６０キロしか走行してないんやね。
そしてこの前のＴＡＮＴＡＮロングライドの１００キロで合計２６０キロのショボさ。
ずっと屋内に展示？してあったのでそんなに汚れてないけど古いチェーンワックスとか落としましょ。

この手入れは動画を観て勉強してる。

スポークまで１本づつ拭いてタイヤワックスまでかけますねん１時間半程かけてピカピカにした。
大事なモノを掃除すると運気が上がるらしいので熱心にね。

１６時からは、

高松宮記念杯競輪Ｇ１　１２Ｒ決勝　岸和田競輪場　

バイシクル・タナカさんで鬼脚のおにーさんが「昨日の稲垣選手すごく調子が良かったですよ」と教えてくれた。
ここ最近競輪を見てなかったので、もしかしたらとチェックすると舞鶴の稲垣選手が決勝に残ってるやん。

地元近畿での開催だしここらで一発、記念レースで優勝しＳ級・Ｓ班になって年末の競輪グランプリ出場してちょうだい。
（今まで何度もＧ１レースで優勝できるチャンスがあったのにいつも逃してる）
頼むで稲垣！と稲垣選手から車券をイソイソと購入。（ネットはありがたい）
購入締切間近で時計博士の「稲垣は持ってない（運）から絶対に優勝できんやろな」の言葉を思い出し、
やはり稲垣選手は２着やねと車券を追い買い。

むぅぅ！お約束どうり２着ですやん。（まさに持ってない（運）男）
運が味方しないとこればっかりは取ろうと思っても取れないＧ１タイトル。
村上選手が平原選手をブロックして２車転倒し後続車を全て巻き込んだら稲垣選手の優勝だったのに・・・
ま、時計博士のアドバイスを思い出したのでトータルで３０００円ほど儲けさせてもらった。
（しっかり　武田ー稲垣買ってるしぃ）

武田選手は強いなぁ。
近畿勢も４車立てで走行すれば何とかなったかも・・・でも・かも・・は勝負では通用しません。

昨夜は晩ご飯がなかったので、

私のソウルフード＜すき家＞さんに赤い自転車で登場。
けっこうアジトから距離があるけど脚が仕上がってるからスーパーダッシュをかます。（嘘です、しょぼい脚ですよ）

いつもの牛丼並・卵セットで炭水化物をチャージ。
お腹が空くけど、早い時間に夕食を摂り夜は何も入れないのが（アルコール以外ね）調子がええですわ。


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本日は夏至でして季節の節目。
明日から夜の時間がだんだんと長くなると思うと寂しくなる。


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俺も競輪場のバンクを走ってみたいもんだ・・・
多分？絶対に怖くてフラットな部分しか走行できないでしょう。


今週も皆さん頑張りましょう。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

日曜日はサイクリング

日曜日ですやん。
鑑定博士・防火博士とツーリングに行く約束してたので目覚ましが鳴る前に起床。
７時過ぎに雨がポツポツだったので開催するんかい？と思いながら布団の中。
８時には雷とハゲしい雨・・こりゃダメだな。
ＬＩＮＥで鑑定博士が＜本日は中止＞と宣言、防火博士は＜また行きましょう＞とメッセージ。
しばらくすると雨が上がって青空がでてきたし。
雨男の防火博士が参加取りやめたら晴れてきたんとちゃうの。
９時１７分に鑑定博士から＜Ｂｅｅさんが天気回復で一緒にどうですか？と、セブンイレブンに１０時＞とＬＩＮＥ。
Ｂｅｅさん参加のＲｉｓｅさんの練習会は雨で中止となった。（集合時間が早いからね）
おおっ！そりゃ参加せんとダメだねぇ慌てて空気を入れて怪しいアジトから出ると、
鑑定博士・Ｂｅｅさんが手を上げてセブンイレブン方面に疾走。
これは楽しみな時間が過ごせそうです。

集合場所のセブンイレブンでウダウダして１０時過ぎに発走。
目的地は西舞鶴の外れの白杉、「軽く行きましょう」と言いながらもガッっり踏み込むのがお約束。
和田周りで西舞鶴～喜多～吉田～青井～白杉と海岸線を吹っ飛ばしてすぐに到着。

雨上がりなのに蒸し暑くならず快適走行。

元祖ナイスガイＢｅｅさんと鑑定博士。

空気が澄んでて気持ちいいんだ。

３人で自転車を乗り換えて楽しむ。

おもちゃで遊ぶ子供と一緒ですなぁ。

Ｂｅｅさんに踏み込む時の姿勢などレクチャーしてもらい勉強になります。
３０キロオーバーぐらいで走行し前傾姿勢で手放しすることでベストポジションを導きだすのはなるほど・・・
アッシはどうしてもビビリなので荷重が前に掛かって手放し走行ができないんですね。
このシートポジションでコーナーとかクリアすれば楽になると思われる。

参加できなった防火博士と１２時に半額ラーメン屋さんに集合なのでちょいと急ごう。

むぅぅ、道中でＢｅｅさんのホイールを鑑定博士に取り付けるんだと。

器用ですなぁ、「むちゃ進む！」と鑑定博士はご機嫌でございました。

落車転倒することなく無事に帰ってきた。

愛車はこういう団子状態にして駐車。（盗難防止ね）
防火博士がボチボチ登場するかな？と待ってると雨がポツ・ポツと落ちてくるので、
どうやら彼は筋金入りの雨男のような気がしてきた。（防火博士だけに水が味方についてるんでしょう）
「皆の衆、遠慮するではない」と偉そうに半額券を取り出す赤マント伯爵。

昨日の一人ハーフマラソンと本日の４０キロ？ぐらいのショボイ走行分をエネルギーチャージ。

でたっ・・・やってはいけないダブル炭水化物。

いつもと違う＜赤ウマらーめん＞とやらをオーダーしました。
辛くて頭皮から汗がでて毛髪に良くないんじゃないかい。（今更関係ない）

鑑定博士がバイシクル・タナカさんに行くというのでＢｅｅさんとくっついてイク。

すっかり自転車にハマってしまい店長さんと商談する鑑定博士。
アッシは久しぶりに鬼脚のおにーさんとお話できて楽しかったです。
ＧＩＡＮＴのタイヤも見てもらえたしね。

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今夜は１２時過ぎまで寝れないんですよ。
舞鶴赤レンガハーフマラソン２０１５のエントリーが始まるんやでぇ、
申し込みして明日の朝セブンイレブンで振込すんねん。

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この週末はランニング・自転車・メガネ・保険とクリアしたいことが完結したので充実。


半額ラーメンからの続きは明日打ちますね。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。