「この暑さで」
自分の体温調整が上手く出来なくなっているようです
たぶん自律神経が上手く働いていないのかもしれません。
早くこの暑さから逃れたいのですが…
自分の体温調整が上手く出来なくなっているようです
たぶん自律神経が上手く働いていないのかもしれません。
早くこの暑さから逃れたいのですが…
「年とともに」
年とともに硬くなってくる筋肉
今日自分の足を緩めようと指で押さえてみたが、全く緩むことなく頑なに拒む始末…
結局自分の踵で緩めました。
「若い頃は」とよく言われますが、
全くその通りで、若い頃は緩みも早かった筋肉がしなやかさのな筋肉に変わっていました。
年とともに硬くなってくる筋肉
今日自分の足を緩めようと指で押さえてみたが、全く緩むことなく頑なに拒む始末…
結局自分の踵で緩めました。
「若い頃は」とよく言われますが、
全くその通りで、若い頃は緩みも早かった筋肉がしなやかさのな筋肉に変わっていました。
「台風の余波」
こちら宮城県も台風の余波で風が強く吹いています。
皆さんの地域はいかがですか？
今年は台風の発生が多く、地域により被害が出ております。
被害に遭われた皆様に
お見舞い申し上げます。
こちら宮城県も台風の余波で風が強く吹いています。
皆さんの地域はいかがですか？
今年は台風の発生が多く、地域により被害が出ております。
被害に遭われた皆様に
お見舞い申し上げます。
「歩かないと」
ある番組で「３日間歩かせなかったらどうなるか」という実験をしました。
仕事も移動もスタッフ３人で持ち上げ椅子から立たせないようにして３日間を過ごすものでした。
その実験に協力した人の４日目筋力が落ちなかなか立てずスタッフに掴まって立てたようです。
これは極端な例かもしれませんが、歩かないことです下半身も汗をかかなくなります。