白萩整体院 院長日記

「肩こり」

背中 特に肩甲骨の脇辺りから首の付け根に掛けてのコリが多く見受けられる。

肩に係る頭の重さはボーリングのボールに匹敵する。それを支える首や肩の筋肉は相当に負担が掛かっているはずである。

肩こりを甘くみてはいけない。肩こりからくる頭痛 めまい 手の痺れ 吐き気 偏頭痛 高等部痛 こめかみの痛みなどあらゆる場所に痛みを起こす。

日々の生活で肩こりを起こす原因はたくさんあります。

首肩周りの 筋肉を緩め血流量を増やしましょう！