「足の冷え」
足の冷えを起こす原因は、
1，血流量が少ない
2，運動が少ない
3，加齢による冷え
などが考えられます。
1，血流量が少ないのは、更に
a、 血管が細い
b、筋肉のコリあるいは椅子に座っている時間が長く、血管を押しつぶしているために血流が悪くなり冷える
2，運動が少ない これは
a、筋肉を振るわせて熱を作り出す作用がありますが、運動をしない場合、筋肉そのものが、細くなり、冷えを倍増させます。
3，加齢による冷えは、運動しないものにもつながり、筋肉量が減ってしまっている事が考えられます
いずれにしても血管が細いもの以外は改善ができるはずです