「足の冷え2」
今の時期どうしても足が冷えると
お悩みの方はズボンの後ろポケットにカイロを入れてみる事をお勧めします。
なかなかお尻の筋肉は緩められないと思います。
お尻の筋肉を触ってみてください
かなり冷えでいる方が多いはずです。
そのお尻の冷えが足の冷えにつながります。
お尻を温めてあげるだけで冷えが改善された例が多いです。
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