おはようございます。白萩整体院です

「走り続ける」

長く走り続けるのは大変です。
特に目標を見失ってしまうと 前を見たり、後ろを見たり、横をキョロキョロ

あなたにとって 走り続ける目的は何ですか？

必要以上に体力をつける必要ありません。自分に見合った体力があれば、乗り切れるはずです。
無理をせず 休みながらも前に向かって走り続けましょう