今朝方 血管年齢を若返えさせることをブログに掲載しました。
偶然なのでしょうが、テレビでも同じ話題を取り上げていました。
もちろん、食事で血管を若返えさせる
タンパク質を摂取するなど、偏らない食事と適度なので運動に睡眠を加えることで血管年齢を引き下げる効果がもたらされます。血管年齢を引き下げるのに成長ホルモンも関わっている事が述べられています。
偶然なのでしょうが、テレビでも同じ話題を取り上げていました。
もちろん、食事で血管を若返えさせる
タンパク質を摂取するなど、偏らない食事と適度なので運動に睡眠を加えることで血管年齢を引き下げる効果がもたらされます。血管年齢を引き下げるのに成長ホルモンも関わっている事が述べられています。