きちんとゴハン。

食べていますか？

私は今、すごく反省させられています・・・

この２週間ほど、色々と予定が立て込み、
生活がすごく不規則になっていました。

食事は外食や、家でも簡単に済ませることが多く、
日によって食べる回数もまちまち。

睡眠不足が続いていたのも重なって、
胃腸が絶不調になってしまいました。

まるで消化機能のストライキです…。

思い返すと、マクロビオティックで言う
陰性のものを口にする機会が多かったように思います。

もともとが陰性の体質なのに、食事が偏ったので
体が冷えすぎてしまったようです。

珍しく乳製品を摂り過ぎてしまったのも、
胃が荒れた原因かもしれません。

ここ数日、機能を取り戻すべく
メンテナンスをする日々が続いています。

忙しさにかまけず、きちんと自分の体を
ケア出来るようになりたいものですね。

ブーケ

花束やアレンジメント・・・どれも綺麗ですが、
ウェディングのブーケは、別格の魅力がありますね。

昨日、花屋の友人のお店をのぞくと、
ブーケを作っている真っ最中でした。

ピンクのグラデーションが可愛らしい
ラウンド型のブーケ。

妹さんからお姉さんへの
プレゼントなんだそうです。

素敵ですね。

今日、花嫁になられたお姉さん。

妹さんの心づかいに、
きっと、より幸せな気持ちになられたことでしょう。

お気に入り。

器には、人それぞれ好みやこだわりがありますよね。

私はシンプルで、やさしい色合いの器が好きです。

いつかozucafeを一軒のお店として構える日のために、
使いたいと思う器を、日頃から探しています。

でも、好みがシンプルすぎるのか・・・
なかなかコレと思える器に出会えません。

そんな中、趣味で陶芸をやっている義父が
手作りの器をプレゼントしてくれました。



ご飯茶碗ほどのサイズの器を５枚。



ちょっとずつ違う色合いといい、
質感や少し不揃いな形といい、一目で気に入ってしまいました。



大きさもほど良く、いろいろな用途に使えそう。

感謝の気持ちを込めて、大切に使おうと思います。

鮨

仕事を辞めた「お疲れ様会」を
旦那さんとお母さんが催してくれました。

行ったのはお母さんおススメの『鮨裕』さん。



住宅街の中に、ひっそり佇む
隠れ家的なとても素敵なお店でした。

１月にまだ出来たばかりだそう。

目の前でお鮨を握ってもらうのは本当に久しぶり。
職人仕事を間近に見られて楽しい時間でした。



赤酢を使った酢飯はとてもマイルドで
新鮮なネタは、どれも本当に美味しかったです。

赤酢とは、酒粕を長期醸造させたお酢だそう。
旨味があるので、砂糖の量を減らせるんだそうですよ。

いろいろと教えていただき、勉強になりました。
また機会を見つけて伺ってみたいお店です。

包む。

手作りの物を誰かに差し上げる・・・
となると、必要になるのがラッピング。

喜ぶ顔を思い浮かべながら
気持ちを込めて包めるといいですよね。

自分らしく、シンプルに。
さりげなく可愛く。

素材をうまく使えるように
センスを磨いていきたいです。


トレーシングペーパーと、値札用のタグ。
　　本来の用途以外の使い道を考えるのも楽しいものです。