書けば痩せるらしい日記 ４（終）

本日はハードな外回りだったから、食事がどえらいおいしかった。
（-_-;）


朝　トースト（6枚きり）2枚　夕べの残りの煮物　サラダ　マンゴジャム　コーヒー

昼　味噌ラーメン　ご飯1杯　ぶどうパン１個　コーヒー

夜　ご飯2杯　肉じゃが　長いものザク切り　味噌汁　残り物の煮物　

間食　チョコチップスコーン　一個　コーヒー２杯　レモン湯１杯　柿の種　少々　本　バナナ　饅頭一個

もう面倒なのでこれをもちまして終了
体重は魔境に達しつつあります。

もういいやっ　見合いもないし（コラコラ