書けば痩せるらしい日記３

今日は内勤だったから　間食が多い・・

朝　トースト（6枚きり）2枚　夕べの残りのおにぎり一個　　マンゴジャム　コーヒー

昼　味噌煮込みうどん　ご飯1杯　シュークリーム2個　コーヒー

夜　ご飯2杯　高野豆腐と野菜の煮物の卵とじ　　トマトスープ（缶入りレトルト）　豚肉野菜炒め　

間食　（現時刻）餡団子1本　バナナ　饅頭一個