週末料理とG＋フラワー

雪、雪、雪の一週間でした。





多くのブログの中から
ご訪問頂き ありがとうございます(*´∀人)
『kotokoto-kitchen』のサトです。



一息つく日曜日の朝




ハーブティーに
アップルパイを頬張り
ブログを書いています。



週末は
妹が講師デビュー

(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))


→「盛岡タイムスより」


デザインのお仕事に長年携わり
着実に実績を重ねてきた成果です。


人に伝える大変さはありますが
その分、喜びは何倍にも膨らみます！


☆頑張ってください☆




そしてこの一週間
寒さと乾燥により
風邪やインフルエンザ罹患者が急増です！



健康な身体は
食事・運動・睡眠から



（週末のブランチより)


出来るだけ
内臓の負担を軽くする手料理で
この時期を乗りきりましょう。



多忙な平日に備え
～作りおきおかず～



＊カレースープ
＊五目おこわ
＊後は焼くだけ♪
豚ロース肉の塩麹漬け
＊かぶの鶏そぼろ煮
＊秋刀魚の塩焼き
＊金平レンコン
＊かぶの皮の金平
＊保存用椎茸
＊菜の花のお浸し
＊ワカメの茎のポン酢和え
＊クリームチーズのアップルパイ


冷蔵庫に収納し
明日からの食事支度が楽になります♪



さぁて
明日からまた頑張るぞ～～



本日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございましたm(_ _)m