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10月25日【火】 小児生活習慣予防検診事前指導【一年】

2016年10月25日 | 日記

10月25日【火】 小児生活習慣予防検診事前指導【一年】

市より保健師さんが来校され、小児生活習慣予防健診事前指導の授業を行っていただきました。

  

まず、ビデオを鑑賞して、生活習慣病になると、動脈硬化や脳血管疾患、心臓病などの恐ろしい病気になることを理解しました。

  

自分の生活をマイライフスタイルをみながら振り返りました。

  

睡眠不足やバランスの良い食事をしっかりとる、早寝早起きが大切だということを再認識しました。

規則正しい生活習慣や検診が予防につながることを学びました。

市では、「健康への近道は野菜を食べて、ちょこちょこ動こう」を合い言葉に

健康づくり活動を展開中です。

市の健康作りマスコットです。