腹筋
2006-11-29 | 健康
昨日から腹筋１００回に増やしました～
食欲の秋もしっかり来ちゃったけれど、正座をした時
何だかいつもより座高が高い感じがして…
もしかして太もも太ったのかも
って思ってしまった。
だからとりあえず、いつもの腹筋を５０回から１００回にしてみました。
やれば出来るようになるものだな～とか、あした筋肉痛にならないといいな～とか
そんな事を考えながら腹筋してました。
筋肉痛は大丈夫みたいだから、しばらく頑張ってみようと思います
５０回まで出来るようになると、あとは何回でも出来る気になるから不思議
食欲の秋もしっかり来ちゃったけれど、正座をした時
何だかいつもより座高が高い感じがして…
もしかして太もも太ったのかも
って思ってしまった。だからとりあえず、いつもの腹筋を５０回から１００回にしてみました。
やれば出来るようになるものだな～とか、あした筋肉痛にならないといいな～とか
そんな事を考えながら腹筋してました。
筋肉痛は大丈夫みたいだから、しばらく頑張ってみようと思います
５０回まで出来るようになると、あとは何回でも出来る気になるから不思議
腹筋100回なんて・・・すごいですよぉ
旦那刑事も腹筋100回やってますよ
腕たてとかシャドーボクシングみたいなのもやってます
二人を見習わなくてはいけないなぁ
あっそうそうmixiに招待されて
okameさんのブログに書いてあったとおり
このブログのリンクが貼れたので
どうしようと思いつつ勢いにまかせて登録しちゃいました・・・
okameさんも登録していたんですよね？
どうやったら二人はmixiで出会うことができるのでしょうか？
それにしても旦那刑事さんすごいですね
シャドーボクシングなんてカッコイイじゃないですか
そんなに頑張っているってことは、きっとがっちりした体型なんでしょうね。
見習うなんて…えみちさんだって、四つん這いとか
頑張っているじゃないですか。負けてないですよ
mixiですけど、私もよくわからないんです。
一応えみちさんあてにメールを出してみたんですけど、
これでダメだったら、また何かやってみますので教えてくださいね。
mixiの招待メールgooメールに届きましたよ
でも招待メールから行くと登録しなくちゃいけないのかな？と思い
マイミクシィから名前で検索してokameさんのところへ
なんとかたどりつきましたよ
メッセージを残してきたので読んでくださいね
えみちさんのmixiが充実していて脱帽でした。
自己紹介の『継続は力なり』にあらためて納得してしまいました。
いやー私も1.2日足らずであんなに賑やかにしてしまって
私ってはまりやすいから本当に困りますよ・・・
会社で登録したんですけど昨日もパソコンのタスクバーのところに
常時隠しておいてチラチラ見ちゃって・・・
でも自分の母校とかのコミュニティ見るの楽しいですね
腹筋そんなにやれるんですねー
私の腹筋はブヨブヨなので、そんな回数はとうてい無理ってー話ですよ
もしかして…割れてます？？
１．２日であの賑やかさはすごい
先にはじめておいて聞くのも恥ずかしいんですけれど
コミュニティーって自分で勝手に登録して構わないんでしょうか？
マイミクシーは相手との距離を縮めて行って、
了解を取ってから登録するって感じでいいんでしょうか？
失礼な事をしちゃいけないと思って、なんとなくそのままにしてました。
キャンさんへ
私も最初は５回でヘトヘトだったんですよ。
続けているうちにここまで出来るようになっちゃったって感じです。
でも腹筋は割れていません。っていうか、割れてても
その上にある脂肪が隠しているのかもしれない…
マイミクシィは友人知人ならすぐに承認してもらえるようですが
知らない人といきなりは難しいかもしれないですね
okameさんの言うように日記とかにコメント書いたりして
距離を縮めて友だちになってからマイミクシィにと
お願いしたほうがいいんでしょうね
コミュニティはすぐに参加できますよ
別にコメント書き込まなくても大丈夫でした
参加したけどやっぱりいいやっていう時は
コミュニティを退会するってボタンをクリック！
私もまだまだわからないことだらけですが
お互いにお勉強しましょう☆