運動後の疲労軽減

運動の合間にトマトジュースを飲むと疲労軽減に効果があり、疲労の回復が早くなるそうです。

これは、運動中にトマトジュースを飲むことによって、乳酸の代謝が促され、疲れにくくなるそうです。

トマトジュースは好きなので結構ロングライドの途中に飲んでましたが、こんな効果があるとは知りませんでした。