日本の月周回衛星である「かぐや（SELENE）」からの画像に、暗い縦穴らしき物が写っているのが見つかったそうです。分析の結果、この縦穴は巨大な溶岩洞の入り口ではないかと予想されていて、深さ88メートル、直径65メートルほどあり、この縦穴に、地下洞窟が最低でも幅370メートルは続いているはずだといことです。
研究チームのリーダーである日本の宇宙航空研究開発機構（JAXA）の春山純一氏は、この溶岩洞は、将来、月面の施設として利用できるのではないか。と、話しています。
研究チームのリーダーである日本の宇宙航空研究開発機構（JAXA）の春山純一氏は、この溶岩洞は、将来、月面の施設として利用できるのではないか。と、話しています。
外国人が日本に来たらやりたい事のトップ１０だそうですが、個人的にはかなり意外な結果ですねー。。。
富士山登山に銭湯、ラブホテル、パチンコ、回転寿司だそうですよ。
京都はないんですねー。。。
あ、外国人ってヨーロッパ系だけじゃないか。。。
ぼくは寿司芸者すき焼きテンプラだと思ってました。
富士山登山に銭湯、ラブホテル、パチンコ、回転寿司だそうですよ。
京都はないんですねー。。。
あ、外国人ってヨーロッパ系だけじゃないか。。。
ぼくは寿司芸者すき焼きテンプラだと思ってました。
お風呂で身体を洗うために使うボディータオルって、最初は繊維会社の廃物利用が目的で、日本が原産国なのだそうです。
へー。。。
あれって日本産なんですね。
外国っぽいイメージでした。
ちなみに輪ゴムも日本が原産で、あれは自転車のチューブを輪切りにしたのが始まりだそうですよ。
たしか大阪の西成の方だったかなー？
へー。。。
あれって日本産なんですね。
外国っぽいイメージでした。
ちなみに輪ゴムも日本が原産で、あれは自転車のチューブを輪切りにしたのが始まりだそうですよ。
たしか大阪の西成の方だったかなー？
シマノのNEWアルテグラブレーキシューが1パック699円（税込）の激安だそうですよ♪
ちなみにDURA-ACE 4,299円（税込トップグレードゴムは同じ)
105 3番目グレード 1,985円、、、です。
在庫がなくなったら、すぐに大幅値上げとの噂です。
ちなみにDURA-ACE 4,299円（税込トップグレードゴムは同じ)
105 3番目グレード 1,985円、、、です。
在庫がなくなったら、すぐに大幅値上げとの噂です。
まず運動前には以前から足がつったりするのを防ぐために梅干を一粒食べるようにしていましたが、カフェインを取ると筋肉痛になりにくいそうです。個人的には運動中には水ではなくお茶を飲むようにしていて、その方が調子が良いように感じていましたが、一般的にはあまり飲まない方が良いようなことを聞いていたので人にはすすめてはいなくて、今回科学的な根拠を初めて聞きましたですよ。
で、イリノイ大学の首席研究員で、運動科学の教授であるRobert W. Motl氏によると、理論上の科学的な話では、カフェインは、アデノシンという痛みを活性化させる化学物質の活動をさまたげるそうで、これによって筋肉痛を緩和するそうです。
この発見によって、筋肉痛を伴わない安全な運動を、痛みが原因で中断させずに、練習を長く効率的に続けることが可能になるかもしれないとしています。
つまり、普段運動をしない人も、筋肉痛をあまり気にせず運動できるというわけです。
これはカフェインを習慣的に摂取している人でも、効果が段々と弱くなることはないそうですよ♪
ヨーロッパとかのサイクリストとかの間では、運動前に二杯か三杯程度のコーヒーを飲む事はトレーニングに良いとされている事は知ってしましたが、理論は始めて知りました。
あと、痛みに関しては、物を食べたり飲んだりしている時には痛みが感じにくくなるそうで、苦しい時に水を口に含むのも効果的かもです。
スポーツ後に取る疲労回復のための回復食はチョコミルクがいいんだそうですが、この場合は日本で一般的な高脂肪な物ではなく、低脂肪乳にココアやチョコシロップを入れたものだそうです。
運動後に低脂肪乳にココアを混ぜたチョコレートミルクなどを飲むと、他の高炭水化物飲料を飲む時と比べて、筋肉の損傷の度合いの基準となる、クレアチンキナーゼの量が著しく低くなるとのことです。
ただし、体が軽くなるとか筋肉痛になり難いなどの自覚症状は無いそうですけど、個人的には回復が早くなるように感じています。
これは個人差があるかもですね。
ちなみにココアとチョコレートの違いは、簡単と言うか単純に言えば、チョコレートから脂分を抜いた物がココアですね。
で、イリノイ大学の首席研究員で、運動科学の教授であるRobert W. Motl氏によると、理論上の科学的な話では、カフェインは、アデノシンという痛みを活性化させる化学物質の活動をさまたげるそうで、これによって筋肉痛を緩和するそうです。
この発見によって、筋肉痛を伴わない安全な運動を、痛みが原因で中断させずに、練習を長く効率的に続けることが可能になるかもしれないとしています。
つまり、普段運動をしない人も、筋肉痛をあまり気にせず運動できるというわけです。
これはカフェインを習慣的に摂取している人でも、効果が段々と弱くなることはないそうですよ♪
ヨーロッパとかのサイクリストとかの間では、運動前に二杯か三杯程度のコーヒーを飲む事はトレーニングに良いとされている事は知ってしましたが、理論は始めて知りました。
あと、痛みに関しては、物を食べたり飲んだりしている時には痛みが感じにくくなるそうで、苦しい時に水を口に含むのも効果的かもです。
スポーツ後に取る疲労回復のための回復食はチョコミルクがいいんだそうですが、この場合は日本で一般的な高脂肪な物ではなく、低脂肪乳にココアやチョコシロップを入れたものだそうです。
運動後に低脂肪乳にココアを混ぜたチョコレートミルクなどを飲むと、他の高炭水化物飲料を飲む時と比べて、筋肉の損傷の度合いの基準となる、クレアチンキナーゼの量が著しく低くなるとのことです。
ただし、体が軽くなるとか筋肉痛になり難いなどの自覚症状は無いそうですけど、個人的には回復が早くなるように感じています。
これは個人差があるかもですね。
ちなみにココアとチョコレートの違いは、簡単と言うか単純に言えば、チョコレートから脂分を抜いた物がココアですね。
プリンを容器に入れるときは、なんとプリンの溶液を入れてからカラメルを入れるんだそうです。
驚きです。
カラメルが先だと思っていました。
カラメルが容器の底にあるのは比重の問題で、カラメルの方がプリンより重いので底に沈むんだとか、、、
へー。。。
ほー。。。
ふーん。。。
って感じです。
ちなみに各メーカーのプリンを食べ比べてみると、最近では森永の製品が頭一つ抜き出ている感じです。
昔はグリコのプツチンプリンが最高だったんですが、いつの間にか順位が逆転してしまいました。
驚きです。
カラメルが先だと思っていました。
カラメルが容器の底にあるのは比重の問題で、カラメルの方がプリンより重いので底に沈むんだとか、、、
へー。。。
ほー。。。
ふーん。。。
って感じです。
ちなみに各メーカーのプリンを食べ比べてみると、最近では森永の製品が頭一つ抜き出ている感じです。
昔はグリコのプツチンプリンが最高だったんですが、いつの間にか順位が逆転してしまいました。
ついに出ました♪
イヤホン型のＭＰ３プレイヤーです♪
いつか出きるとは思ってたけど結構早かったなー。。。
重量８グラムで、ＵＳＢでのデータのダウンロードと一時間充電。
ランタイムは４時間だそーです。
２ギガタイプが５５００円４ギガタイプが６５００円だそーです♪
イヤホン型のＭＰ３プレイヤーです♪
いつか出きるとは思ってたけど結構早かったなー。。。
重量８グラムで、ＵＳＢでのデータのダウンロードと一時間充電。
ランタイムは４時間だそーです。
２ギガタイプが５５００円４ギガタイプが６５００円だそーです♪
日本では、上の歯がぬけると縁の下に投げ入れたり地面に埋めたり、下の歯は屋根の上にぽーんと放り投げたり、空に向かって投げたりします。
で、イギリスでは、トゥース・フェアリー(歯の妖精)が訪ねてくるという言い伝えがあるそうです。
抜けた歯を寝る前に枕の下に入れておくと、妖精は持ってきたコイン(お金)と歯を取り替えて、家に帰るそうですが、妖精によってはプレゼントだったりもするそうですよ♪
コインは元々は金貨だったようですが、金貨かー。。。
お金持ちだなー。。。
安いヤツでも一万前後。高いヤツだと十万ぐらいするよね。
日本だと百円玉を置く人が多いようです。
虫歯なら五十円玉かな？
ちなみに虫歯だったりすると妖精さんは寄ってこないので、お母さんは「ちゃんと磨かないとトゥースフェアリーさんが来ないよ！」と、子供に言い聞かせて歯磨きさせるそうですよ♪
で、イギリスでは、トゥース・フェアリー(歯の妖精)が訪ねてくるという言い伝えがあるそうです。
抜けた歯を寝る前に枕の下に入れておくと、妖精は持ってきたコイン(お金)と歯を取り替えて、家に帰るそうですが、妖精によってはプレゼントだったりもするそうですよ♪
コインは元々は金貨だったようですが、金貨かー。。。
お金持ちだなー。。。
安いヤツでも一万前後。高いヤツだと十万ぐらいするよね。
日本だと百円玉を置く人が多いようです。
虫歯なら五十円玉かな？
ちなみに虫歯だったりすると妖精さんは寄ってこないので、お母さんは「ちゃんと磨かないとトゥースフェアリーさんが来ないよ！」と、子供に言い聞かせて歯磨きさせるそうですよ♪