ダイエット目的じゃないけど面白いブログ・パーツ発見![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
http://www.hajime-cha.jp/chaka/index.html
私の1日の接収カロリー目安 1950カロリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/3f/5d4592bd3f88d141b59fbc4dd9bd73a3.jpg)
朝食:納豆・牛乳・青汁で249カロリー
昼食:焼きそば・スイカ
飲み物 40%
めん・ぱん 20%
果物 20%
大豆・卵 20%
始めたばかりだけど・・・野菜類?
焼きそばにキャベツとマイタケ 豚肉入れたんだけどなァ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
サイドに貼りたいんだけど・・・無理みたいなので
練習ブログに置きました
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私の1日の接収カロリー目安 1950カロリー
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朝食:納豆・牛乳・青汁で249カロリー
昼食:焼きそば・スイカ
飲み物 40%
めん・ぱん 20%
果物 20%
大豆・卵 20%
始めたばかりだけど・・・野菜類?
焼きそばにキャベツとマイタケ 豚肉入れたんだけどなァ
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サイドに貼りたいんだけど・・・無理みたいなので
練習ブログに置きました
なぁ~んてあるわきゃないよね
ダイエットもストレッチも山ほど知ってるけど・・・・あ~痩せたぁ~い
水着の私 逞しすぎます
どうしよう