30日達成する前にお返ししました
右半分毎日コロコロ
本当に微妙な変化はあったような。。。気が・・・します
ほっぺのお肉がちょっぴりとれたような気がしますが
しわん しわん たるん たるんに変化なし(手遅れだった?)
腹筋だって毎日実行すればムッツに割れるわけだし
ただ ひたすら地道な努力をしなさいって事ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
これは あくまで私個人の場合で
皆様に当てはまるとは言ってませんからね~
後はあなた次第ってな訳で。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
右半分毎日コロコロ
本当に微妙な変化はあったような。。。気が・・・します
ほっぺのお肉がちょっぴりとれたような気がしますが
しわん しわん たるん たるんに変化なし(手遅れだった?)
腹筋だって毎日実行すればムッツに割れるわけだし
ただ ひたすら地道な努力をしなさいって事ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
これは あくまで私個人の場合で
皆様に当てはまるとは言ってませんからね~
後はあなた次第ってな訳で。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます