フラフープ

そもそもこのブログを始めたのはダイエット挑戦
2004年9月18日スタート

4年たった今も悪戦苦闘中って
どんだけ抑制力がないんだか。。。。。。。


TVで流行の山盛りダイエット

友人の効果を知り去年の11月から開始したのおかげで
納豆や青汁・サプリメントを取り損なってます

骨盤スクワット・・・私には効果なし


本日　ダイエット・アイテム御購入

１００均で見つけた組み立てフラフープ
ちょっと軽いので自転車で使うゴム紐ぐるぐる




いざ！


。。。。あれ？

直ぐに落ちてしまう


私こんなに下手じゃなかったはず


通りかかった主人も1回で終わり
「小さすぎるんだ」

やっぱ１００均じゃ　駄目っすか

禅

久しぶりに心に沁みる映画を観てきました
「禅」
中村勘太郎さん演じる道元の言葉
歌舞伎役者だからこそ演じられたような・・・
言葉を知らないので何と言って表現したらいいのやら

ネタばれになってしまうので書けませんが
何度も涙


ただ残念なのは。。。。近くの席の小母様達
小声とは言え感想言いあうのはやめて欲しかった!!



道元から人生を幸せに生きる「８つの人生学」「禅　ZEN」より抜粋させていただきました




やってみたい事だらけの私
どれかひとつにしぼることができるのでしょうか。。。。