昨日は 買い物に行かず 冷蔵庫とクックパッドとで相談して メニューを決めた。
メインは ぶりの照り焼きだったから・・・
和風で、おなかがふくれて、肉肉してなくて、あったかくて、1時間ほどでできるもの。
なんとなく「キャベツ」で検索したら ロールキャベツが目に付いた。
「和風ロールキャベツ」に決定。
何件かレシピを見比べて よさそうなアイデアだけいただいて 後は自己流。
で、キャベツとろとろ、タネはふわふわの おいしいロールキャベツができた。
「和風」なので おつゆは 干ししいたけとかつおだし、みりんとしょうゆで味付け。
具に ねぎとちくわとエリンギ、だしをとった干ししいたけ。
タネは にんじん・たまねぎ・エリンギ・エノキ・ご飯・キャベツの芯・乾燥ひじき・ひき肉。
しょうがをきかせて しょうゆと赤味噌、塩コショウで味付け。
軽く茹でたキャベツで ぎゅっと巻いて なべ底に敷き詰めて準備OK。
別の鍋で温めたおつゆを入れて グツグツ20分で完成。
思った以上においしくできて 満足。
夫は 変わったものを毛嫌いするので「和風ロールキャベツ」と聞いて嫌な顔をしてた。
食べてみて 感想を聞くと「悪くは無い」・・・。
「悪くは無いけど おいしくも無いのね?」と聞き返すと「あーおいしいおいしい」だって。
ひよちゃんは おつゆがおいしかったようで おつゆだけ 3杯も飲んだ。
ロールキャベツは 小さいのを1個食べたよ。
ぶりの照り焼きは、タレにつけて冷凍しておいたので 中まで味がしみてた。
でも おしゃべりしてたら ちょっとこげちゃって・・・画像は無し。
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お母さんと 子供のお昼ご飯が スナック菓子・・・
こんなに 工夫して 手をかけて 体にやさしい料理を作るのに~
「あ~」は 要らないじょ
パパリン 照れてるのか もしかして 料理できるから 負けず嫌い?
夫は タネの中に 嫌いなトマトが入っていると勘違いし、「トマト入れやがったな」と思ってたそうです。おいしくなかったんですね。
休日 遅く起きてきた夫は お昼ごはん代わりにスナック菓子食べてることもありますよ。
寝起きは 食べられないんですって。
ひよちゃんには 見習って欲しくないですね。
私は鶏ひき肉とおからを具にしました。
乾燥ひじきを入れるのはいいかもぉ~
夫が トマト煮込みが苦手で いつもはコンソメです。
ひじきは…タネがべちゃっとしてたので 水分吸ってもらおうと 戻さずに入れました(^^ゞ。
白菜もおからもやったことありますよ。
今回は 我が家にあるものを寄せ集めて作りました。
乾燥ひじきは 水分が多くなったときに重宝します。