つま先を開く 2017-12-14 08:54:39 | ドリル 右のつま先をちょっとだけ開く。 テークバックで体がねじりやすくなる。 注意するのはつま先だけということ。 カラダの向きが狂わないこと。 冬場に球の捕まりが良くなる。