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10日程前にコンビニで携帯体脂肪計を購入し28.1という数字にショックを受けた私でしたが・・・
今回、思い気ってスポーツジムにある本格的な機械で測りました。
携帯用のは親指だけの測定と違いジムの方はとにかく全てがわかるのです。
そして出た結果がごらんのようなものです!!(ちょっと自慢!!)
なんと!!体脂肪率が19.9 でございました!
その診断書によりますと両腕と右足はアスリート並み だそうです!
しかし・・・真ん中の体は(お腹全体)脂肪を減らすか筋肉をつけるようにとのコメントまでが出て来ました。
そしてもっとすごいのは右腕何キロと全ての重さが出てくるのです。
今まで年と体重を記入するのが嫌でこの機械に乗るのは遠ざけていましたが
ホッとしました!!
でもこっちの方が本物ですよね?
今回、思い気ってスポーツジムにある本格的な機械で測りました。
携帯用のは親指だけの測定と違いジムの方はとにかく全てがわかるのです。
そして出た結果がごらんのようなものです!!(ちょっと自慢!!)
なんと!!体脂肪率が19.9 でございました!
その診断書によりますと両腕と右足はアスリート並み だそうです!
しかし・・・真ん中の体は(お腹全体)脂肪を減らすか筋肉をつけるようにとのコメントまでが出て来ました。
そしてもっとすごいのは右腕何キロと全ての重さが出てくるのです。
今まで年と体重を記入するのが嫌でこの機械に乗るのは遠ざけていましたが
ホッとしました!!
でもこっちの方が本物ですよね?
やっぱり、簡易的な体脂肪測定器は誤りだったのね。
まだ、購入してなくてよかった。
「アスリート並み」に納得・納得とうなずいています。
見習わなくては!と思っています。
また、何かGOODな情報があったら、おしえてくださいね。
何か変だよね・・・
そうです・・・
私のあの男らしいテニスはただの欲求不満から来る物ではなくアスリートの腕が唸っていたのですね!!