午前中は、スペシャルオリンピックスの陸上Pの補充的プログラムに参加。
1周400メートルのトラックにて練習。
インターバルトレーニングをしたり、走り幅跳びの練習をしたり。
長距離走の練習をしました。
家に帰る途中、おそば屋さんで昼食。
そのあと、散髪屋さんへ。
すっきりとして、本人も機嫌が良いです。
一度帰宅しましたが、チチと福祉センターへ。
トレーニングをしたり、水泳練習会に参加したり。
帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだりして過ごしています。
1周400メートルのトラックにて練習。
インターバルトレーニングをしたり、走り幅跳びの練習をしたり。
長距離走の練習をしました。
家に帰る途中、おそば屋さんで昼食。
そのあと、散髪屋さんへ。
すっきりとして、本人も機嫌が良いです。
一度帰宅しましたが、チチと福祉センターへ。
トレーニングをしたり、水泳練習会に参加したり。
帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだりして過ごしています。