クロールの息継ぎで、苦労しています。

本日は、福祉センターでの水泳教室に参加。
出席者は、どちらかというと若いチームのみ。

いつもと違って、25メートルをしっかり泳ぎました。

何度かクロールの練習をやっているんですけど、息継ぎができない。
先生が潜って、ボビングできているかチェックしている様子。
たぶん、できていないんだろうな。

ビート板を持って、クロールの練習をして、ビート板をなしでやって・・・の繰り返し。
やはり、ビート板を持っているとできているってことでしょうかね。

水の中で息を吐き、顔を上げたとき息を吸う。
私もやっているのかしら？
顔を上げたときに、両方をやっているような気もしますが・・・