６泊7日の断食生活も無事に終了いたしまして、先ほど帰濱いたしました。 先ずは有形無形＆有用無用のサポー...

新型コロナもオミクロン株の実態が分からない… というよりも、あえてモロモロのコトを隠しているように思います。　マスゴミ報道ではなく、元々の...

本日から 断食生活_2022-2023 ＝6泊7日コース＠伊豆＝がスタートいたします… と、恒例の出だしとなりますが、200...

断食生活も２日目になりますが、御初の方もいらっしゃるかと思いますので、標準式な一日の過ごし方を書いておきましょう。　07:00...

断食生活の３日目というのは完全断食の最終日になるのですが、よりメジャーなものとしては2022年の最終日にもなります。ここ数年というか、ほとんどの年の断食生活は12月29日スタート＆...

元旦の初日の出はイマイチでありましたが、朝の新鮮な空気を取り込めたのでヨシとしましょう。　テクテクとお宿に戻るのですが、推定血圧は75/55 なので、何故かいつも以上に軽やかな足取...

断食生活も５日目＝ラスト３日目に入ります。　体力も若干回復して、朝風呂から気功体操、酸素ボックス、リフレのルーティンをこなせばほどなくアサゴハンになります。毎年同じ写真を上げており...

断食生活もいよいよラス前になります。　５時くらいには目が覚めるので睡眠時間は短めですが、質はそれほど悪くないようなのでヨシとしています。　７時近くまではベッドの中でゴロゴロとした後...

2022年から2023年にかけての断食生活も無事に終了し、帰着いたしました横濱（帰濱）にて軽めにまとめたいと思いま...

本日から 断食生活_2022-2023 ＝6泊7日コース＠伊豆＝がスタートいたします… と、恒例の出だしとなりますが、2004年から始めた断食生活です...