あけましておめでとうございます　今年もよろしくお願いいたします　　2021年がミナサマにとって　　　よりよい年になりますように♪今年の初日の出は関東各地ではクッキリと望めたようで、...

どうにか体調も回復基調に入りまして、本調子にはまだ遠いので気功体操はパスしたのですが、その時間を使って朝風呂に入ります。　少し気分が上げてきたのに加え、O2ボックスとかリフレッシュ...

断食生活もラス前となりました。　滅多にない断食反応には驚きましたが、概ね回復しておりますが、一番キツイのは食道と喉をやられたコトで、未だにダメージも残っています。そんな辛酸を舐めた...

さてさて、断食生活_2020-2021もなんとか最終日を迎えます。　体調も概ね回復しておりますので、朝風呂から気功体操を経て出所面談にを受けましたので、公式の結果をご報告いたします...

本日から 断食生活_2021-2022 ＝6泊7日コース＝がスタートいたします。　前夜というか早朝の変な時間に目が覚めて二度寝をしたら軽く寝坊したのでパタ...

断食生活の２日目といっても大きな変化があるわけでもなく、淡々と一日を過ごします。　比較的よく眠れたといっても...

断食生活も３日目＝完全断食の最終日… そして、2021年の最終日ですね (笑)　今年もコロナ禍に振り回されましたが、そんな中でも工夫をしてナントカ...

新年あけましておめでとうございます のご挨拶はコチラで済ませたことにしての断食生活の日記です。初日の出は雲に阻まれて拝めないままに戻る途中で少々褪せてはおりますが、紅葉の名残りを撮...

断食生活も折り返しての５日目＝後半に入っておりますが、完全に「慣れ＆馴れ」感がしております。朝は初日の出リベンジを狙おうかと思いましたが、６時前に起きるとまだ暗いのでスマホで天気予...

断食生活もラス前となりました。　といっても、15年というブログとほぼ同じ歴史を持つ年末年始の過ごし方ですので、大きな変化があるはずもありません。　読者のミナサマもおそらく飽きている...