リフレッシュ

私は、夜勤明けの時は

近くの温泉に行きゆっくり何回もサウナに入ります

そして、昼食後２時間くらい眠ってから

自転車で、ワクワクランドへサイクリング

時間をかけゆっくり回ります

その後、自宅でシャワーを浴びて

冷たいビールを飲んでリフレッシュしています

皆さんは、どのようにリフレッシュしていますか


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥崎