体重推移・2023年3月

3月が終わり、いつものように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み
体重推移のグラフを作りました。



3月初めから順調に減量してきたのですが、
後半失速しました(T_T)

増量に転じています。なぜ？

2月の初めから体脂肪低減のためのトクホ・特茶を飲んでます。
イエモンもとい伊右衛門・モックンが宣伝している

<出展：サントリー『特茶』公式ページより>
の宣伝文句、

分解しないと、体脂肪は減らない

に期待したためです。

おなかに溜まった脂肪を分解して、
ウォーキングで燃やす。

そのつもりですが・・・なぜ？

ただ、同時に計測している体組成では、
BMIは標準と肥満の境をうろうろウォーキングするようになりました(^^)v
なので、きっと、

体脂肪の反抗期なんだろう

と思いたい(^_-)-☆

サントリー『特茶』公式ページにも

8週目から体脂肪の低減が認められました

という172名の実験結果が公表されています。
ちょっと気になるのは、サントリーさんの実験結果が

実験された方々の年齢が20代から65歳以下

という点、私は7週目(T_T)

残り10カ月で3キロ減量

の目標は、
そんなに難しくはないだろう
・・・って思いたい(^^)v