![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/b9/bdb90c37592abb9700e7d02af938724c.jpg)
昨日ですが3rdホームのトリオリーグ戦に参戦して来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
昨日のコンディションは12枚と言う事で遅いことが予想されます。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
対戦チームは上位のチームです。
練習ボールでは主にT-Roadでほとんどラインを掴む事が出来ませんでしたが、最後の方で立ち位置25枚目から15枚目狙いぐらいがいい感じでした。
★1G目:
出し切れず厚めに行く事が多く6,10番、4,7番残りが続きます。。。
2Fで早くも4,7番をミス。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
4Fでやっとストライクが来ますが左レーンでの2,6,8,10Fとオープンとしてしまい最悪の146![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
一人は199でしたが私を含む二人が大撃沈で負け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
★2G目:
このゲーム、左レーンをもう1枚内から外に出し幸先よくターキースタートを切れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
でも、右の2Fは裏ラッキーストライクでしたが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
6Fではスプリットになりますが7Fからダブルが来て213![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
対戦は1G目で大撃沈した二人が頑張り1マーク差で勝利![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
★3G目:
右レーンも1枚内に入りストライクスタートです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
しかし、、、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
またしても左が…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
右の1,3,5,7Fとストライクになりますが、左が2スプリットを含む3連続オープンで繋がりません。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
やっとスペアが取れた8Fでしたが、今度は右でオープン。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
最後の左の10Fではやっと掴めてパンチアウトしますが160![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
ストライク7発でしたが繋げる事が出来ませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
対戦は相手チームが2G目の負けに目覚めたのか大差で負け。。。
当然、トータルでも負けて1勝3敗でした。
3G 146,213,160 Av.173.0![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
余りの不甲斐なさにメンバーと同じBOXで2Gの残業。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
スコアの方は、
2G 216,213 Av.214.5![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
練習ではハムボーン、5Thを含むノーミスゲームにオープンはスプリットの2回のみとまずまず。。。
1G目の練習途中に後で見ていた方からちょっとしたアドバイスをもらって意識した結果、軌道が安定して投げたいところに投げられストライクを続ける事が出来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
その上級者の方のアドバイスと言うのは、
1.リリース時に脇が開いている。外に出すにはもっと脇を締めて肘の内側が正面を向くように投げる。小指側から出す感じに…
脇を締めることを意識して練習した方がいい。
2.構えた時の目線をもう少し先にしたほうがいいのでは?
3.サムを早く抜くには親指で下に押す感じで…
と言うことでした。
確かに以前、レッスンで中島さんが言っていた「下に向かって投げる」と同じ事を言っていると思いました。
取りあえずアドバイスのお陰で練習では非常にいい感じで終えることが出来てよかったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
練習を含む5Gトータルでのストライク率は45%、スプリットを除くスペア率は71.4%。。。
9本スペアは8/10の80%。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/15/ca0e635988392ba0ade00a905b648e32.jpg)
練習前にはどうなる事かと思いましたがアドバイスのお陰で次回はどうにかなりそうな気がしてます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
(次回、同じ投げ方が出来るか分かりませんが…
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
昨日のコンディションは12枚と言う事で遅いことが予想されます。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
対戦チームは上位のチームです。
練習ボールでは主にT-Roadでほとんどラインを掴む事が出来ませんでしたが、最後の方で立ち位置25枚目から15枚目狙いぐらいがいい感じでした。
★1G目:
出し切れず厚めに行く事が多く6,10番、4,7番残りが続きます。。。
2Fで早くも4,7番をミス。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
4Fでやっとストライクが来ますが左レーンでの2,6,8,10Fとオープンとしてしまい最悪の146
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一人は199でしたが私を含む二人が大撃沈で負け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
★2G目:
このゲーム、左レーンをもう1枚内から外に出し幸先よくターキースタートを切れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
でも、右の2Fは裏ラッキーストライクでしたが…
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6Fではスプリットになりますが7Fからダブルが来て213
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対戦は1G目で大撃沈した二人が頑張り1マーク差で勝利
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★3G目:
右レーンも1枚内に入りストライクスタートです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
しかし、、、
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またしても左が…
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右の1,3,5,7Fとストライクになりますが、左が2スプリットを含む3連続オープンで繋がりません。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
やっとスペアが取れた8Fでしたが、今度は右でオープン。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
最後の左の10Fではやっと掴めてパンチアウトしますが160
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
ストライク7発でしたが繋げる事が出来ませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
対戦は相手チームが2G目の負けに目覚めたのか大差で負け。。。
当然、トータルでも負けて1勝3敗でした。
3G 146,213,160 Av.173.0
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余りの不甲斐なさにメンバーと同じBOXで2Gの残業。。。
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スコアの方は、
2G 216,213 Av.214.5
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練習ではハムボーン、5Thを含むノーミスゲームにオープンはスプリットの2回のみとまずまず。。。
1G目の練習途中に後で見ていた方からちょっとしたアドバイスをもらって意識した結果、軌道が安定して投げたいところに投げられストライクを続ける事が出来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
その上級者の方のアドバイスと言うのは、
1.リリース時に脇が開いている。外に出すにはもっと脇を締めて肘の内側が正面を向くように投げる。小指側から出す感じに…
脇を締めることを意識して練習した方がいい。
2.構えた時の目線をもう少し先にしたほうがいいのでは?
3.サムを早く抜くには親指で下に押す感じで…
と言うことでした。
確かに以前、レッスンで中島さんが言っていた「下に向かって投げる」と同じ事を言っていると思いました。
取りあえずアドバイスのお陰で練習では非常にいい感じで終えることが出来てよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
練習を含む5Gトータルでのストライク率は45%、スプリットを除くスペア率は71.4%。。。
9本スペアは8/10の80%。。。
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練習前にはどうなる事かと思いましたがアドバイスのお陰で次回はどうにかなりそうな気がしてます。
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(次回、同じ投げ方が出来るか分かりませんが…
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>肘の内側が正面を向くように投げる
私も現在、これを念頭に入れて投げるようにしています。
(たまに忘れるのですけどねw)
次回は、強気にジャンプアップしましょう!
よほど毎回、意識して練習しないと定着させるのは難しいですね。
お互い頑張りましょう。
体の中心線からボールが送り出せるので、コントロールは良くなりますし、もっともパワーロスがありませんからね。
いつも心がけているのですが、1ゲームに2回?は手首が早く回ります
次回頑張ってください
スコア度外視で練習しないとダメですね。
再現性が低すぎます。
再現性をもっと高めないとダメですね。
意識せず投げられるようにならないと…
今日はイマイチできませんでした。
大会だったと言うのもありますが…(汗)