高齢者と暮らす

１００歳の母は物を荷作りする癖があります

これを広げるのは勇気がいりますが　ヘルパーさんが手伝ってくれるので

少しずつ広げようと思います　汚れたものは廃棄処分

汚れていない物は洗濯して２階に置いておきます

母の領域に置いておくと　再度、荷作りされてしまうからです

何処の高齢者世帯もこんなものかな？。

おはようございます

今日は案外よく寝た　腕立ての開始は６時１０分から

今は腹筋を終わって　腹筋をしています　その間に毎日、彼女から電話

ウゥー　ハァハァ　動物の鳴き声を聞かせています

心臓はパクパク　良くこんな事しているものだと自分に関心します

今日ももうしばらく頑張らなくっちゃ。