おはようございます

良い天気　降水確率ゼロ　それなのに寒い

日中は暖かくなるらしい　腹筋１０００回終わりました

腕立てはこれからですが　只今、冷凍の八朔を食べながら休憩中

これが美味しい　皮をむいて冷凍しているだけですが

アイスより良いかも　只、皮をむくのが面倒

一日５個ほど食べます。