おはようございます

良い天気　朝から土いじり　けっこう足が痛い

スクワットで使うところ　一段落したら腹筋です

毎日鍛えるのに必死です　

聞くところによると７１歳で腹筋が割れている人がいるとの事

まだまだ上にはすごい人がいるようです

私もがんばらなくっちゃ。