おはようございます

まだまだ腕立て中　４時４０分から始めました

そのあと腹筋です　今日は何をしようかな

役場から介護者の集い（クリスマス会）のチラシが入っています

参加費７００円　一度行ってみようかな

とりあえず電話しなくっちゃ。

おはようございます

良い天気　腕立て・腹筋終わりました

これからスーパーへ買物です

今日の予定なし　さて何をしようかな

とりあえず友人宅へ買い物の誘いです　行ってきます。