朝から一汗

朝７時半から石いじり　９時半まで良い汗をかきました

もう動けません　エアコンの中で涼んで

寒くなったら　また一汗　これって疲れる元かな

日中はとても運動は無理です。

あっ！水撒き忘れてる　夕方まで無理ですね。

おはようございます

まだ頭が起きていません　バナナと冷蔵庫で冷やした茶がゆを食べました

エアコンの中で寒くてふるえています　あとは焼き芋を食べます　食欲一杯です

腕立て伏せ　早く頑張りたいと思っていますが　まだ動きません

気合の充実を待って頑張ります。