身体を鍛える

若い時は体重５７ＫＧ　細くて、見た目に力が無いように見えた事だと思います。

身体を鍛え出したのが１８歳　今から数十年前ですが、最初１日腕立て伏せ１５０回から初めて、最盛期は１日５０００回
今は１０００回を予定しています。

身体を鍛えて良かった事、喧嘩をしなくなりました。

見た目に、強そうに見えると喧嘩を売られなくなったというのが良かったですね。

あと２０年位続けたいと思っています。。。ニコニコ

おはようございます

ギンナンが店の表においてくれています。
この時期、頂き物が多いです。

皆さんに大事にされている様で、嬉しいですね。。。ニコニコ