若い時は体重57KG 細くて、見た目に力が無いように見えた事だと思います。
身体を鍛え出したのが18歳 今から数十年前ですが、最初1日腕立て伏せ150回から初めて、最盛期は1日5000回
今は1000回を予定しています。
身体を鍛えて良かった事、喧嘩をしなくなりました。
見た目に、強そうに見えると喧嘩を売られなくなったというのが良かったですね。
あと20年位続けたいと思っています。。。ニコニコ
身体を鍛え出したのが18歳 今から数十年前ですが、最初1日腕立て伏せ150回から初めて、最盛期は1日5000回
今は1000回を予定しています。
身体を鍛えて良かった事、喧嘩をしなくなりました。
見た目に、強そうに見えると喧嘩を売られなくなったというのが良かったですね。
あと20年位続けたいと思っています。。。ニコニコ
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