ハーイ

１時間ほど眠りました　気分良く目覚めて　再度これからカフェ散歩です。。。ニコニコニコ　

究極のダイエット食

ハーイ　今日はダイエット食の作り方です。

干し竹の子の作り方　！！　

これから竹の子のシーズンである　私の家でも買ったことは無いが　
頂き物でも一時期に重なる為　余ってくる時がある　そのような時、干し竹の子を作ると良い

作り方は簡単である　竹の子を湯がいて　細かく切り　乾かすだけである・・・注意　余り厚くきると乾きにくい。

食べる時、水に戻してから　ぜんまいを炊くように油揚げと煮ると美味しい　竹の子なのに牛肉の食感である　カロリーは無い。。。　

ハーイ

朝から暇だったので　パチンコに行って来た、
結果は元　これで充分だ・・・

さあ　これからカフェ散歩です・・・
皆さん遊んで下さいね。。。ニコニコ

ハーイ

おはようです　曇り空　寒くはありませんが　少し暖が欲しいような気がする。。　

さあ、今日は何をしようかな　誰か一緒に遊びましょう。。。ニコニコニコ