水中ウォーキングを始めました♪

バドミントン教室は去年の１１月の中旬で終わり、次の教室には
申し込みをしませんでした。

なぜなら、２回目の教室では先生が変わり、ちょっと難しくなって、
ついていくのが大変だったからです。
もう少し楽しみながらやりたかったのもあるしね。

それから、体が重くて動くのが大変だったので、もう少しスリムに
なったら、またやってみようかな、というようにも思いました。

それで考えたのが水中ウォーキングです。
家の近くにはスイミングセンターがあるし、ちょっと興味があったんです。

ダイエットできるかな～？

でも、水着がない！！！

子どもが小さい時にはプールや海に行ったので、一緒に入っていましたが、
もう子どもが大きくなったので、必要ないと思って捨ててしまったのです。

それに昔の水着は花柄でデザインも古いでしたからね。
今では上下に分かれていて、Ｔシャツと半ズボンのような水着があるので、
早速、通販で購入しました。
水泳帽とゴムの入ったタオルはスポーツ店で買いました。

それから、スイミングセンターに電話をして、システムや料金を聞きました。

そんなこんなで、１２月が過ぎ、１月になってしまいました。

そしたら風邪をひいてしまって、やっと昨日、スイミングセンターに
行ってきました。

昨日は無料体験をして、やれそうだったら入会しようと思いました。
すると、１月はキャンペーンをしていて、入会を前提に、１月は無料だそうです。
でも、無料体験（１回）をすると、そのキャンペーンを受けられないそうです。

え～、どうしよう～。

ま、やる気はあったので、入会してしまいました。

時間は夜の８時を過ぎていました。
プールには９時まで入れます。
もう水着は中に着ていたので、早速、着替えてプールに入りました。

お腹は出ているし、足は太いし、恥ずかしい～。
でも、おばさんだからしょうがない。（笑）

プールは６コースほどあって、５コースは中学生か高校生の男女が練習で
使っています。
そして、１コースが一般で使えます。
８時までは２コースが一般で使えるそうです。

その１コースでは一人のおじいさんが黙々と泳いでいました。
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ…と、とっても上手です。
おじいさんの邪魔にならないようにはしっこを歩きました。

温水プールは気持ちがいいね～。（笑）

でも、やっぱり恥ずかしいし、５コースでおもいきり学生が泳いでいるので、
しぶきや波がすごくて、ちょっと歩きにくいです。

８時４５分まで歩きましたが、疲れた感じはしません。
というか、あまり運動しているといった実感はありませんでした。



今日も８時過ぎに行って、歩いてきました。
今日は男性３人が泳いでいたので、なんだか邪魔なようで、悪いな～と
思いました。

歩く前に、更衣室で２人の年配の女性と話をしました。
その２人は７時から８時まで歩いているそうで、他にも何人か来ていた
そうです。
その時間だと１コースは歩く人、もう１コースは泳ぐ人、と分かれているので、
歩きやすいそうです。

それに、「みんなイイ人で（みんな年配らしい）楽しいよ」というので、
明日は頑張って７時に行ってみようと思います。



プールは月曜日から土曜日まで毎日やっているので、行ける時に行けば
いいです。
土曜日がお休みの時は、一日、いつでも行けます。
いっぱい行けば、お得ですよね。（笑）



ダイエットできるかわかりませんが、ちょっと通ってみようと思います。

頑張ろう～。





今、気がつかましたが「３日♪」の記事にいただいたコメントにお返事を
していませんでした。
申し訳ありません。m(__)m

お返事、書いておきましたから、読んでくださいね。

ではでは、おやすみなさい。