ダイエット再始動

気がつけば７月になり、自分の体型が気になる季節になっています。
以前、ダイエットに成功したと投稿させて頂いておりましたが、その後、見事にリバウンドし、再度ダイエットに望む事となりました。
一時、６０キロ近くまで落とした体重は、ＭＡＸ６８キロ近くになっていました。（汗）
今は、恐らく６５キロ近辺かと思いますが、約２週間後に迫った健康診断に向けさしあたり６３キロを目指したいと思います。
健康診断に向けた急なダイエットが良い事か悪いことかという議論はさておいて、まずは、私の日々の生活のパターンや、体重の移り変わりを記して行きたいと思います。

如何にしてダイエットを成功させるか・・・？　

それは如何にして自分を騙すか・・・です。

単なる事実の記録ではなく、どういった狙いでどう工夫しながら日々の生活を送ったかといった事も交えながら投稿していきたいと思います。
などと言いながら、このブログへの投稿や皆様のリアクションを励みに自分に再度気合を入れる意味合いも込めてのことです。

では、よろしくお願いします。