こたつ暮らし

こたつジャック猫のいたずらに破壊される平穏な生活。棚ぼた生活を夢みる飼い主の私の幸せは一体どこへ？

高脂血症予防メニュー③

2010-04-06 22:35:33 | 高脂血症予防メニュー


野菜メニュー

菜の花のからし和え

菜花
しょうゆ
練り辛子
だし汁




いんげんの胡麻あえ

さやいんげん
しょうゆ
だし汁
すりごま




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高脂血症予防メニュー②

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