こちらは、昨日梅雨あけしたと発表されていました。
私の住んでいる辺りも蝉が鳴き始めました(^^)
梅雨にしては、雨は少ない感じでした～
でも、山の方でたくさん降っているようで阿賀野川や信濃川は、たくさんの水を運んでいます。
お務めありがとうね～
これからは、早朝とかのウォーキングが適していると思いますが日常生活の中では、なかなか難しい面もありますよね。
それでも午前中のうちにと思い短め散歩をしました。
青空とピンクのさるすべりの花がお似合いでした
(⌒‐⌒)
車で出かけるのは、涼しくて快適ですが暑くても無理しない程度で歩いて出かけるのも、心身共にスッキリしますよね(^^)
熱帯夜だったりするとエアコンをつけて眠ったりしますから、なんとなく怠くなりますから外で体を動かして汗をかくのも血液循環をよくしてくれるのですよね
(^^)
