ヨガのアサナを練習初めて14年ぐらい経つ。これはアシュタンガヨガ。その前に5年ほどホットヨガ。
4年前に50肩を1年以上患い、1年間ヨガを休み、それ以降肩に負担がかからないムーンシークエンスを2年継続。
今年の春からアシュタンガを少し簡単にしたサンシャインシークエンス。体の可動領域とかなりのスタミナがいる。
今はまるで14年前にアシュタンガヨガを始めて時ぐらいのきつい練習。のんびりと楽しみながらやってます
約1年かかり3本のインプラント終了。今日は、１ヶ月後の検診。異常なし。
タイの歯科医療水準は、日本より高い。歯医者の専門医制度あり、海外の留学組も多い。日本人のまともな歯医者はいるのだろうが、出会ったことがない。日本でお世話になるのも欧米人の歯科医。
最終的にすべて３本のインプラント治療の５０％が保険でカバーされた。
タイのインプラント専門、歯科外科医が保険会社の手紙を書いてもらい、保険会社の誤りを認めさせた。
インプラントの上に装着するクラウンの３本のうち１本は、抜歯した時に歯科保険に加入していなかったとゆう勝手な言い訳で、保険会社が保険の支払いを拒否。
抜歯は昨年の７月で保険は２０年以上加入していることを説明しても
だめだった。最後に保険会社に、保険会社は、誠実さと正直が一番重要だとのメールを書いたら、クラウンの保険を支払った。
タイ政府の発表では、タイ経済は回復基調とのこと。下記はジェトロの記事から
「タイ国家経済社会開発委員会（NESDC）は5月17日、2022年第1四半期（1～3月）の実質GDP成長率が前年同期比2.2％だったと公表した。2021年第4四半期（10～12月）の1.8％からプラス幅が拡大した。需要項目別でみると、個人消費支出は3.9％増となり、前期（0.4％増）から増大した。新型コロナウイルスにおける政府の規制措置が緩和されたこと、政府の講ずる景気刺激策、外国人観光客数の増加や、タイ人の旅行者数の増加が拡大に寄与した。しかし、高いインフレ率、特にエネルギー、生鮮食品、インスタント食品などの価格高騰などが今後の懸念材料とした。
NESDCはまた、2022年の実質GDP成長率見通しを2.5％～3.5％とし、2022年2月の見通し（3.5％～4.5％）から下方修正した。しかし、国内需要の改善、観光産業の回復、好調な輸出などが支援材料となり、引き続きプラス成長になると予測した」
このタイの大本営発表の経済成長率は、どうもあまり当てにならない。
今日街中をぶらぶらしたが、レストラン、商店、バー、マッサージ屋さんがかなりの数が閉店したまま。一駅間歩いたら、何組も道で寝ている人達が10人程度。ホームレスは増えている。
また中堅どころのショッピングモールとオフィスビル兼用のところは、お店もオフィスも皆閉店。見出しの写真のビルの中の日系のお店や旅行代理店、現地のお店もほとんど閉店。このビルはまだシテイバンクが数フロアー借りているので。シテイバンクのアジアのリテール部門はすべてシンガポールの銀行に買収されており、今後はわからない。
タイの経済の重要な産業は観光業。経済再建の為に入国の制限や隔離をなくしたが、一番のお客の中国人は全く戻ってこない。彼らは帰国後３週間から４週間の自国での隔離がなくなるまでは、海外へはでない。インド人や中東からの観光客が目立つが、以前の中国人観光客ほどの人数には程遠い。日本人や韓国人はまだまばら。
ウクライナでの戦争やコロナのダブルパンチで、世界経済はかなり厳しい状況が継続しそうだ。世界経済が回復しないとタイ への観光客は増えないだらろう。
日本は１ドル１３２円の円安。今の無能な日銀総裁では、このまま円安が進み１５０円にいきかねない。日本人にとっても海外旅行は難しくなる。１９７６年にアメリカの大学に留学した時は、１ドル３６０円だった。。外貨持ち出し制限があった。３０００米ドルだったかな？今の世代は、１ドル３６０円の時代は想像できないだろう。
お昼に行った、コリアタウンのお気に入りの韓国料理。お客は小生だけ。
日本と違い、おかずは無料で食べ放題。テンジャンチゲは、韓国と変わらない味。
近所のお気に入りのカフェは閉店。ケーキが美味しく、とても良いお店だった。
早朝散歩。気温は既に29度
公園の入り口でドリアンを売っていた。
買って家で食べたいが、家内は匂いも食べるのも嫌い。
タイは雨季だが32度。一番暑い夏は3月から5月。夏休み。新学期が6月。
日本でバスに轢かれそうになったが、昨日はグーグルMAPで友達の滞在するホテルを探していて、体から1cm離れたところをSUVが猛スピードで走っていった。気おつけないといけない。
今朝はルンピニ公園の散歩
今日はシンガポールのヨガ仲間と朝食を食べた。色々メッセンジャーでsamahitaやKaivalyadamaについ色々聞かれて上手く答えられず困っていた。でも会って話すと全てお互いの誤解が解けた。
東京でメイ先生の元でアシュタンガヨガを一緒の練習した仲間。彼女は2019年にバンコクに来て今のスタジオで一緒した。ヨガ仲間は大抵一緒に練習して朝食を食べる事が多い。
やはりソーシャルメディアでなく会って話すのが一番。
今日はバンコクに戻り久しぶりにスタジオでヨガの練習。