ｎｉｃｏ登山部

先日、ｎｉｃｏファミリーで、山登りに行ってきました。

引率は、ｎｉｃｏの山ガール　こと、さなえ先生です。


当初は　登るのに３時間ほどかかる山に行く予定でしたが、お天気の都合で、急遽３０分で登れる立花山に変更…




いってきまーす！！




片道３０分とはいえ、山。歩きなれてない山道は思った以上にきつくて、運動不足を痛感しました。





登る登る。。。
すでに遅れをとる私。。。





それでも　すれ違う人の　気持ちのいい挨拶に支えられながら、頂上へ


あいにくの曇り空ではありましたが、心地良い風を感じて、自然と笑顔になります
アンコもご満悦の様子（^^）





そして、頂上で食べるお弁当は格別でした




一人一品ずつ持ち寄った、どれも力作ばかりです






次の日、ワタシを含め、数名のスタッフが筋肉痛に悩まされたのは、言うまでもありませんが、体を動かすって気持ちがいいですね！
またリベンジしたいです。





後日聞いた話ですが、登山の時の　挨拶って、遭難や、もしもの事が合ったときに　すれ違った人を覚えておくのに重要なことなんですって。

なるほど　納得でした！



でも、そうじゃなくても、気持ちの良い挨拶って、元気をもらえるんだなど実感した日でした。


わたしも、毎日の生活の中で、元気な挨拶を心がけようと思います(^^)





　　まき