こもれび∽ゆらゆら

みったーの徒然のんびり日記。

健康診断の心得

2018-12-19 13:09:43 | Weblog
「病気が見つかったらどうしよう・・・」と不安になるのは身体に良くないらしい。
その思考に身体が引っ張られるんだって。
逆に「病気なんてないんだから!」と思い込むのも良くないそう。
そう思うってことは不安の表れだから。
自然体で「どんな結果かなぁ~」ぐらいの気楽さで・・・が良いそうです。

先日の忘年会で食べ過ぎてしまったから、できる範囲で調整しないと。
全部外に出てくれると嬉しいんだけどな。
コメント
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