昨日１日 暑すぎました
暑すぎても スポーツクラブでかく汗は 気持ちいいです
昨日のズンバ いつもより少なくて 動きやすかった
最初 戸惑ってたおじさんたちも
少しづつ動けるようになってます
変わらず 変な動きしてる方もいらっしゃる
周りに迷惑でなければいい
お隣の奥さんから 今年も 頂きました
桃植えてるそうです
スイカに続いて 桃 うれしい頂きものです(^^♪
またまた‥
昨日 ズンバ受け 帰りに買い物
誕生月のイオン5%off券使用
あれこれ買って帰ったら
肝心な晩御飯用のミンチ買い忘れ
また やってしまった
この暑さ もう一度 スーパーへ行く気もなし
さぁ 何しよう‥‥考えて
晩御飯
ざるそば・天ぷら（小エビと玉ねぎのかき揚げ
ナス・ピーマン・カボチャ・オクラ）
豆腐サラダ（豆腐・レタス・トマト・キュウリ）
酢の物（キュウリ・もずく）
予定は、ナスの挟み焼きでした
ミンチ買い忘れ
5%offで 10割そばなど日持ちするもの買ってました
野菜 家で採れたものばかり
ナスの挟み焼きがいやなちこは
好きなざるそばで 喜んでました
天ぷら さつまいもが好きで
なくて残念だったそうです
かぼちゃの天ぷらは、好きで おかわりしてました
今日も暑い１日になりそう
土曜のスポーツクラブは、受けたいものがないので
行く気なし
なので 今朝５時ごろから ウオーキング
朝早くても 汗びっしょり
シャワー浴びてから 家事でした
ちこは パパ、ママとお出かけ
のんびり過ごそうかな
今日も元気に
